16 / de desembre / 2019 / Quirónsalud

Contràriament al que es pot pensar, la tardor i l’hivern, just quan més fred fa, és quan la nostra pell necessita que la cuidem més. La contaminació, els productes químics, l’alimentació i les baixes temperatures fan que el rostre perdi la lluminositat que necessita, i comenci a assecar-se i esquerdar-se amb facilitat.

Què es pot fer per evitar aquestes situacions? La prevenció, de nou, torna a ser un element clau. Dedicar cada dia uns minuts a cuidar la pell i a mantenir-la suau i hidratada ens ajudarà a que no pateixi excessivament durant els mesos de més fred de l’any.

El sol pica tot l’any; no oblidis utilitzar protector solar.

Erròniament s’associa l’ús d’aquest producte a les altes temperatures, generalment durant l’estiu, però hem d’utilitzar-lo els 365 dies de l’any perquè, encara que comencem a portar més roba per protegir-nos del fred, els raigs solars continuen assetjant-nos, especialment a la cara. Una bona manera de fer-lo servir durant la tardor és amb cremes hidratants o bases de maquillatge que tinguin incorporat un factor de protecció solar.

Protegeix-te del vent!

És normal que, amb la baixada de temperatures i l’augment del vent, la teva pell comenci a ressecar-se i fins i tot esquerdar-se. És important no oblidar-se d’utilitzar cremes hidratants que nodreixin i regenerin la pell cada dia. A més, cal tapar-se amb bufandes, que ens ajudaran a reduir l’impacte del vent a la cara, la zona més perjudicada.

Cuida especialment les mans i els llavis.

Els llavis són molt sensibles al canvi de temperatura i als forts vents, fet que provoca que es ressequin i s’esquerdin amb major facilitat que altres parts de la pell del cos. No costa res tenir a mà un bàlsam a base de mantega de cacau, vitamina E o simplement vaselina per aplicar qualsevol d’aquests productes les vegades que calgui durant el dia. El mateix passa amb les mans, que gairebé sempre estan exposades. En aquest cas les cremes a base de glicerina, aplicades sempre que sigui necessari per evitar que es ressequin, és la solució ideal fins que el fred ens obligui a optar pels guants.