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Blog de estética y plástica de los hospitales Quirónsalud Alicante, Murcia, Torrevieja y Valencia

  • Claves para detectar las manchas causada por el sol y cómo deshacerte de ellas

    Texto elaborado por la doctora Eugenia Cutillas, jefa de dermatología y medicina estética de Quirónsalud Murcia.

    Consulta también con nuestros especialistas en medicina estética de Quirónsalud Alicante, Valencia y Torrevieja.

    Hay imperfecciones que salen en la piel que pueden ponerte incluso más años encima que las temidas arrugas y las líneas de expresión: ¡las manchas del sol! Estas aparecen en zonas como la frente, las mejillas, la nariz, la barbilla o el labio superior y resultan incómodas, especialmente estas últimas, que crean un "efecto bigote" bastante poco favorecedor.

    En este post te contamos más sobre las manchas en la piel causadas por el sol y qué tratamientos son efectivos para deshacerte de ellas.

    ¿Qué son las manchas de la piel causadas por el sol y cuáles son sus características?

    Las manchas que aparecen en la piel como consecuencia de la exposición al solpueden adquirir aspectos muy variados. La coloración más común de estas manchas es marrón claro homogéneo con forma regular.

    Otros tipos frecuentes son las rojeces que aparecen en zonas expuestas al sol, especialmente en mejillas y escote, y las manchas más claras que el tono basal de nuestra piel que aparecen habitualmente en antebrazos y piernas y se denominan hipomelanosis en gotas.


    ¿Cuáles son las principales causas de las manchas de la piel relacionadas con la exposición solar?

    La exposición al sol es la causa fundamental del desarrollo de estos tipos de manchas. En función de otras características, como la genética, el estado hormonal, el tono basal de nuestra piel o fototipo y algunos hábitos como el tabaquismo se desarrollarán más o menos manchas y en una edad más o menos prematura.


    ¿Qué opciones de tratamiento existen para eliminar las manchas de la piel ocasionadas por el sol?

    Dependiendo del tipo de mancha se utilizarán distintas tecnologías para afrontarlas, incluyendo peelings, productos de dermocosmética, dispositivos de luz o láser. Los mejores resultados se obtienen combinando diferentes técnicas.


    ¿En qué consisten los tratamientos con láser para el tratamiento de las manchas de la piel solar?

    Los tratamientos láser más habituales destruyen selectivamente la piel hiperpigmentada.

    El procedimiento no requiere anestesia. Las manchas se hacen más evidentes en los días siguientes al procedimiento, pero no genera heridas, por lo que no causa baja social. Suele alcanzar los objetivos deseados en 1 o 2 sesiones.

    En caso de que las manchas ya hayan adquirido relieve, se optará por láser ablativo, que actúa vaporizando el exceso de piel con mínimo daño del tejido sano. Este tipo de láser se utiliza tras anestesia en crema de las zonas a tratar y generará una costra superficial en las áreas tratadas.

    Tras cualquiera de los procedimientos, su dermatóloga le indicará los cuidados precisos para los días siguientes al tratamiento. Esos cuidados incluirán de forma inexcusable la protección solar.



    ¿Cuáles son los beneficios y limitaciones de los peelings químicos en el tratamiento de las manchas solares?

    Los peeling químicos para eliminar las manchas de sol en la piel son una herramienta muy útil para la mejora del aspecto de la piel. Además de atenuar las manchas consiguen un efecto de recuperación de luminosidad que es muy apreciado por nuestras pacientes y lo hacen un tratamiento ideal para llevar a cabo después del verano. Dependiendo del producto empleado en el peeling se producirá o no descamación y costra en los días siguientes al procedimiento. Es conveniente preparar la piel para el peeling en las semanas previas, de forma que el tratamiento ofrezca los máximos resultados. Suelen necesitar en torno a tres sesiones para alcanzar los objetivos.


    ¿Existen tratamientos tópicos o cremas despigmentantes recomendados para las manchas de la piel solar?

    Existe una amplia gama deproductos que ayudan a mejorar las manchas de la piel. El más eficaz, sin duda, es un protector solar adecuado para la piel de la paciente. Algunos de ellos llevan asociados activos despigmentantes. No obstante, los despigmentantes más potentes se deben usar de noche y suelen tener cierto efecto irritante que no siempre se tolera bien. En Quironsalud Murcia, su dermatóloga le puede asesorar sobre el despigmentante más adecuado para su piel y las formas de contrarrestar la posible irritación.

    ¿Cómo se puede prevenir la aparición de nuevas manchas de la piel causadas por el sol?

    Sin duda, la protección solar es la forma más eficaz de prevenir la aparición de nuevas manchas. Los peelings y láser nos pueden ayudar a tratar las manchas antes de que sean más evidentes, además de mejorar la textura de nuestra piel.


    ¿Cuánto tiempo tarda en notarse los resultados de los tratamientos para eliminar las manchas solares?

    Las manchas solares en relación con el estado hormonal suelen tardar varias semanas en mejorar. En el caso de lentigos solares y queratosis seborreicas la mejoría suele ser muy evidente entre una y dos semanas después del procedimiento.


    ¿Es posible eliminar completamente las manchas de la piel solar o solo se pueden atenuar?

    La mayoría de manchas solares se puede eliminar completamente. El número de sesiones necesarias para eliminarlas va a depender de la técnica empleada, el tipo de piel y el tiempo de baja social que la paciente se pueda permitir asumir. No obstante, conviene recordar que la piel tiene memoria y es de esperar que con el paso del tiempo sigan apareciendo manchas como consecuencia del daño solar acumulado en otras épocas de nuestra vida.


    Después del verano es posible que hayan aparecido manchas en tu piel, recuerda visitar a tu dermatólogo para controlarlo y en caso de querer eliminarlas, nuestro equipo de especialistas en manchas solares de Quirónsalud te atienden.

  • ¿Son igual de eficaces los protectores solares baratos que los caros? Los dermatólogos de Quirónsalud resolvemos la duda.

    Texto elaborado por el doctor Jose María Ricart jefe de dermatología de Valencia.

    Puedes consultar con nuestros especialistas de Quirónsalud Alicante, Quirónsalud Torrevieja, o Quirónsalud Murcia.


    Existen protectores solares faciales y corporales blanquecinos, fluidos, con acabado seco, hidratantes, con color, de diferentes marcas, protección y precio, pero ¿Todos funcionan igual? Los expertos en dermatología de Quirónsalud responden tus dudas.


    ¿Porqué es tan importante el uso de protección solar en verano?

    Una parte de la radiación solar que nuestro cuerpo recibe cuando estamos expuestos a la luz del sol (parte de la radiación UV -ultravioleta-), tiene la capacidad de producir modificaciones, e incluso mutaciones, en las células de nuestra piel.

    Cuando esta exposición se produce de forma repetida y sin protección, aumenta la posibilidad de estas lesiones y nuestra piel envejece más rápido, lo que conocemos como fotoenvejecimiento.

    Estas lesiones en nuestra piel, pueden llegar a producir lesiones más graves como los cambios de coloración (léntigos solares), lesiones cutáneas benignas superficiales (queratosis solares) e incluso lesiones con diverso grado de gravedad y/o malignidad como carcinomas (desde carcinomas basocelulares hasta melanomas).


    ¿Hay personas más sensibles a los rayos ultravioletas?

    Los fototipos más bajos, es decir, aquellas personas que tienen las pieles más claras, que tienen menor cantidad de melanina

    Estas personas son más sensibles a los rayos ultraviolestas del sol, puesto que carecen de esa protección extra que nos proporciona esta sustancia, natural en nuestra piel.


    ¿Cómo puedo protegerme de los rayos UV sin dejar de tomar sol?

    Las cremas con fotoprotección son la solución ideal para seguir recibiendo la radiación solar con un extra de seguridad.

    Este tipo de cremas para protegernos de los rayos UV, se encargan de protegernos en el tiempo de exposición al sola para que no se produzcan esas lesiones cutáneas. Tienen la capacidad de bloquear, parcialmente (y durante un período variable de tiempo) esa radiación perjudicial que incluye la radiación solar.

    ¿Cómo funciona un protector solar?

    Los hay, básicamente, de dos tipos. Los de barrera química, es decir, aquellos que están formulados con sustancias que son capaces de realizar ese bloqueo parcial y temporal de la radiación perjudicial.

    Y, por otra parte, las pantallas físicas, que incluyen sustancias, las cuales suelen ser cierto tipo de partículas sólidas, que bloquean completamente el paso de este tipo de radiación.


    ¿Qué significa el número del Factor de Protección Solar de nuestra crema?

    Esta es una de las dudas que frecuentemente nos hacemos al elegir una crema con protección solar. Los especialistas dermatólogos de Quirónsalud te resolvemos la duda.

    Este número hace referencia, directamente proporcional, a la capacidad de bloqueo o detención de la radiación perjudicial.

    Por tanto, a mayor "factor", mayor tiempo podemos estar expuestos a la radiación sin sufrir los efectos nocivos de la misma.



    ¿Cómo saber qué tipo de protector solar es adecuado para ti?

    En cuanto al "factor" de protección, en nuestras latitudes, donde la radiación solar se mantiene muy intensa durante todo el año, siempre es aconsejable un factor de protección 50+.

    Y si tenemos alguna zona más debilitada, como alguna cicatriz relativamente reciente (menos de 6-8 meses), sería aconsejable cubrirla directamente con algún medio físico o, en su defecto, con un protector de los denominados de "pantalla total" o "factor 100.

    En cuanto al tipo de piel, para las pieles grasas o con tendencia acnéica, siempre será preferible un fotoprotector con base mas fluída, mientras que en pieles secas o mixtas suelen funcionar bien las de base más untuosas o en crema. Aunque auí tambien influyen los gustos de cada persona.

    Por último, también se han popularizado los fotoprotectores en base spray, que son muy cómodos de utilizar. Son bastante neutros, fáciles de llevar a mano y fáciles de aplicar, incluso cuando es necesario hacerlo sobre maquillajes.


    Frecuencia al aplicarse el protector solar

    Cuanto menor sea el "factor" de protección, más frecuencia de aplicación será necesaria.

    Por ejemplo, en el caso del factor 50+, si la exposición es contínua, es aconsejable realizar aplicaciones cada hora y media o dos horas.


    Parámetro que también varía dependiendo de la actividad que estemos realizando: durante la realización de ejercicio físico o durante el baño en playas o piscinas, serán necesarias más aplicaciones, incluso aunque nuestro producto esté marcado como "resistente al agua".


    Zonas más sensibles a los rayos ultravioleta

    La experiencia de los profesionales en dermatología de Quirónsalud nos dice que todas las zonas son importantes.

    Si bien es verdad que no todas las zonas sufren el mismo tiempo de exposición. Lo que llamamos "zonas fotoexpuestas" habituales icluyen cara, cuello, escote y dorso de las manos y los antebrazos. Por lo tanto suelen ser las zonas donde mayor múmero de lesiones se presentan.

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    ¿Son igual de eficaces los protectores solares baratos que los caros?

    Por simple lógica, determinadas marcas, de laboratorios sobradamente reconocidos y larga trayectoria, suelen proporcionar mayor seguridad.

    Se les supone que sus inversiones en I+D+I suponen una ventaja, igual que los canales de distribución que utilizan, mucho más sujetos a estrictas normas de calidad y control.

    No tiene mucho sentido depositar nuestra confianza en productos sin el etiquetado de calidad y trazabilidad correspondiente, cuando nos va en ello nuestra salud, tanto a corto como a medio y largo plazo.

    Más información


  • Manchas oscuras en la piel, te contamos sus causas y cómo tratarlas

    Texto elaborado por Juan José Andrés Lencina, dermatólogo de Quirónsalud AlicanteEste enlace se abrirá en una ventana nueva


    El melasma es un tipo de hiperpigmentación muy común en las mujeres, en especial durante y después del embarazo. Aparece normalmente en forma de áreas grandes y oscuras en la cara, aunque también puede afectar a otras partes del cuerpo.


    Los expertos en dermatología de Quirónsalud tEste enlace se abrirá en una ventana nuevae contamos cuáles son las causas, qué puedes hacer para prevenirlo y cómo tratarlos para reducir la aparición de manchas oscuras en la piel.


    Manchas oscuras en la piel


    El melasma o cloasma Este enlace se abrirá en una ventana nuevaes una alteración cutánea que se manifiesta con la aparición de manchas oscuras en zonas fotoexpuestas. Es una hipermelanosis adquirida, crónica, recurrente y generalmente simétrica.


    Su causa exacta es desconocida, pero es fundamentalmente multifactorial, influyendo la genética, la exposición solar, los cambios hormonales, sobre todo en mujeres (embarazo, toma de anticonceptivos…) entre otros.


    Signos de melasma en la piel


    Los signos visibles son la aparición de manchas hiperpigmentadasEste enlace se abrirá en una ventana nueva en la cara, siendo zonas comunes de aparición la zona del labio superior, la frente o las mejillas, aunque también es posible el melasma en otras zonas fotoexpuestas como el escote o los brazos.


    Causas del melasma


    Volviendo a la premisa de que no se conoce su origen, sí que se sabe que la radiación solar y algunos cambios hormonales sí que pueden afectar a su "expresión" y a que sea más o menos evidente.



    El hecho además de que sea más frecuente en mujeres y embarazo, menopausia o toma de anticonceptivos sean motivo de "inicio" o empeoramiento del mismo, hablan del papel de los estrógenos en su producción.



    Aunque muchos estudios actuales no hacen sino reforzar la noción de que se trata de una enfermedad compleja y multifactorial y muchas más células y factores parecen involucrados.


    Tipos de melasma


    Existen básicamente tres tipos de melasma: epidérmico, dérmico y mixto.


    Melasma epidérmicoEste enlace se abrirá en una ventana nueva, afecta a la capa superior de la piel y en el que la hiperpigmentación es marrón, con bordes bien definidos.


    Melasma dérmicoEste enlace se abrirá en una ventana nueva, afecta a las capas dérmicas más profundas de la piel y se caracteriza por la aparición de zonas azules grisáceas.


    Melasma combinado Este enlace se abrirá en una ventana nueva(una combinación del epidérmico y el dérmico), cuyo aspecto es el de un pigmento marrón grisáceo.



    Puedes conocer con más detalle acerca de las causas de la hiperpigmentación en general y obtener más información acerca de los diferentes tipos de la alteración en hiperpigmentación consultándole a los dermatólogos de Quirónsalud.Este enlace se abrirá en una ventana nueva



    Diagnóstico melasma


    Para una correcta clasificación de la alteración en hiperpigmentación de melasma, será el dermatólogo es el profesional más apropiado, ya sea mediante la observación directa o mediante el uso de tecnología que pueda asistir en el proceso diagnóstico.


    ¿Qué activa el melasma?


    Como "activadores" claros se encuentran la luz y las hormonas. Existen también fármacos, como la fenitoína, que pueden estar involucrados en su origen y/o activación.


    En cuanto a la luz, aunque clásicamente siempre se ha hablado de la radiación UVA y UVB como fuente de melasma, a día de hoy se ha investigado también el papel de la radiación visible y concretamente la luz azul, presente en muchos dispositivos y pantallas, si bien es cierto que los estudios parecen indicar que la intensidad que recibimos de dichos dispositivos no es la suficiente como para empeorar el melasma.


    Eliminar las manchas por hiperpigmentación de la piel


    Debido a su complejidad existen múltiples factores a tratar y por tanto múltiples tratamientos para mitigarlo e incluso para conseguir su desaparición transitoria.Este enlace se abrirá en una ventana nueva


    El primero y fundamental, el uso de una correcta fotoprotección todos los días del año.


    Lo segundo un tratamiento dermatológico adaptado, al tipo de piel, época del año y características del paciente.


    Entre las moléculas que pueden ayudar al melasma destacan la hidroquinona, el retinol o el ácido tranexámico. También el uso de láseres adaptados y siempre manejados por manos expertas puede ayudar a mejorar el melasma.



    Si quieres conocer cómo puedes eliminar tus manchas oscuras en la piel, ponte en manos los expertos en dermatología de Quirónsalud AlicanteEste enlace se abrirá en una ventana nueva

  • El tratamiento para decir adiós a las manos arrugadas

    Mostrar unas manos de aspecto saludable es tan importante como mostrar un rostro joven. Nuestras manos se exponen a diario a diversas agresiones que incluyen tanto la exposición al sol como los cambios de temperatura y el contacto con sustancias irritantes e higienizantes. Sin embargo, solemos retrasar el inicio de sus cuidados hasta el momento en el que empiezan a hacerse evidentes los signos del paso del tiempo, como pueden ser las arrugas en las manos o las manchas.

    Como consecuencia, habitualmente a partir de los 40 es frecuente observar la presencia de lentigos y queratosis seborreicas, que son los tipos más frecuentes de manchas, en la piel del dorso de las manos.

    Además, el adelgazamiento progresivo de la piel hace evidentes las estructuras subyacentes, incluyendo vasos sanguíneos, tendones y huesos, dando un aspecto globalmente envejecido a nuestras manos.

    Desde Quirónsalud queremos hablarte como puedes rejuvenecer tus manos y mantener un aspecto más joven en ellas con técnicas mínimamente dolorosas y con muy buenos resultados.

    ¿Cómo rejuvenecer la piel de las manos?

    Rejuvenecimieno de manosRejuvenecimieno de manosEl rejuvenecimiento de las manos combina técnicas encaminadas a eliminar las manchas del dorso de las manos y la recuperación del grosor de la piel y del tejido conjuntivo subyacente.

    Cómo rejuvenecer las manos

    En los centros de Quirónsalud disponemos de diversas técnicas para que nuestras manos luzcan un aspecto juvenil y natural

    Entre ellas podemos hablar de las siguientes:

    Fuentes de luz y láser.

    En función de la longitud de onda seleccionada, son un tratamiento excelente para eliminar manchas, unificar el tono y estimular la formación de colágeno, consiguiendo una mejora global del aspecto de la piel de las manos.

    Los efectos son evidentes desde la primera sesión, aunque en algunos casos puede requerir hasta tres sesiones.

    Peeling químico.

    Se emplean diversos ácidos que renuevan la piel de las manos de forma superficial o más profunda. Se debe preparar la piel con productos pre-peeling que formulamos en la consulta.

    Los mejores resultados se obtienen tras varias sesiones separadas por 3-4 semanas.

    Los peelings profundos son los más efectivos y, aunque la recuperación es también más larga, no llegan a incapacitar al paciente.

    Revitalización con vitaminas.

    Consiste en la infiltración de ácido hialurónico combinado con complejos vitamínicos, aminoácidos, minerales y otros agentes antioxidantes que ayudan a recuperar la vitalidad y luminosidad de nuestra piel de las mano de forma inmediata.

    Hidratación profunda con ácido hialurónico en manos.

    Consiste en la administración mediante microinyecciones de ácido hialurónico de distintas densidades.

    El ácido hialurónico tiene gran capacidad de retención de agua, por lo que este tratamiento aporta gran hidratación además de aumentar el grosor de nuestra piel.

    Los resultados son inmediatos y los efectos se mantienen aproximadamente durante tres meses.

    Relleno.

    Consiste en la inyección de microesferas de hidroxiapatita cálcica, un material biocompatible y reabsorbible que, además de recuperar el volumen perdido con el paso del tiempo, estimula la producción de colágeno en nuestra piel.

    Consigue excelentes resultados inmediatos y los efectos se mantienen al menos durante un año y medio.

    Infiltración con factores de crecimiento.

    Consiste en tomar una muestra de sangre del paciente para obtener plasma rico en plaquetas, es decir, la fracción de su propia sangre con mayor capacidad regeneradora, para infiltrarlo de forma aislada o combinada con complejos vitamínicos.

    Este tratamiento se puede repetir varias veces al año.

    ¿Cuál es el mejor tratamiento para rejuvenecer?

    El mejor tratamiento dependerá de cada paciente y de los problemas que precise solucionar. Cada paciente acude a la consulta con un deseo distinto y unas expectativas diferentes.

    Por ello, su dermatólogo le hará un diagnóstico preciso en la consulta y le recomendará el tratamiento que más se ajuste a sus necesidades.

    ¿Cuándo se ven los resultados del rejuvenecimiento de manos?

    Los tratamientos dirigidos a las manchas suelen dar resultados varios días después del procedimiento.

    Por su parte, los tratamientos inyectados aportan resultados inmediatos y generalmente muy satisfactorios.

    ¿Hay efectos secundarios del rejuvenecimiento de manos?

    Los efectos secundarios de las fuentes de luz, láser y del peeling químico son mínimos. Suelen generar un leve enrojecimiento transitorio.

    Las manchas son más evidentes durante la semana siguiente al procedimiento, tanto con láser como con peeling, antes de atenuarse o desaparecer.

    Los tratamientos inyectados pueden generar un mínimo hematoma en los sitios de punción, que se resuelven en pocos días.

    Tras estos tratamientos el paciente puede continuar con su vida normal con la recomendación de proteger la piel tratada del sol y aplicar una crema regeneradora.

    En los centros de Quirónsalud contamos con un equipo de dermatólogos especializados que pueden aconsejarte cuál es el mejor tratamiento para que tus manos luzcan un aspecto joven y veas los resultados de forma inmediata.


    Texto elaborado por Eugenia Cutillas, dermatóloga de la Unidad de Medicina Estética Quirónsalud Murcia


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