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Blog de la Escuela de Enfermería del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz

Lipotimia, cómo actuar?

¿Quién no ha sufrido alguna vez una lipotimia? Esta alteración es frecuente, pero, en ocasiones, no sabemos actuar de la mejor forma. En esta serie de publicaciones aprenderemos la diferencia entre lipotimia, desmayo (síncope) y coma. Hoy comenzaremos hablando sobre la lipotimia.

2021 09 22 Lipotimia, cómo actuarImagen en alta resolución. Este enlace se abrirá mediante lightbox, puede haber un cambio de contexto2021 09 22 Lipotimia, cómo actuar

La lipotimia es una "sensación de mareo, sin pérdida de conocimiento, durante un periodo de tiempo muy corto y con recuperación rápida y completa", que suele producirse por emociones intensas, periodos largos de ayunos, visiones desagradables (como sangre), ambiente caluroso, escasa hidratación, estar mucho tiempo de pie sin moverse, dolor, miedo, ejercicio intenso o excesivo…

La persona que sufre lipotimia puede referir sensación de mareo, además de:

  • Sensaciones extrañas (pitidos en los oídos, visión borrosa, ver puntitos brillantes, hormigueo de manos, sonidos lejanos...)
  • Palidez, sudoración o frialdad sobre todo en cara, manos...
  • Debilidad muscular, como flojera de piernas, o incluso sensación de que cae al suelo.
  • Náuseas o dolor de tripa tipo retortijón...

¿Cómo actuar?

  • Deberá intentar guardar la calma, no perder los nervios, para controlar la situación.
  • Si la víctima va a caer al suelo, evite la caída recogiéndola, tumbándola con suavidad, protegiendo la cabeza.
  • Si la víctima ya estuviera en el suelo, colóquela boca arriba, con la cabeza hacia un lado por si vomitara, elevando las piernas hacia arriba en ángulo 450
  • Facilite que la víctima respire con facilidad, aflojando ropa, corbatas, bufandas, cinturones...
  • Si la víctima siente frio, puede taparla con una manta y proteger la cabeza poniendo debajo un cojín, toalla...
  • Evite aglomeraciones de personas alrededor de la víctima para que pueda respirar y se recupere. Mantenga un ambiente fresco.
  • Nunca deje sola a la víctima, haga que alguna persona asuma el control de la situación y evite preguntas excesivas mientras que siga mareada.
  • Manténgase al lado de la víctima, para que se sienta protegida y le garantice que va a estar a su lado ayudándola.
  • Si tiene capacidad, puede intentar palpar el pulso en la muñeca para comprobar si está presente y la rapidez o lentitud.
  • Puede intentar averiguar qué estaba haciendo la víctima antes de marearse (esfuerzos, acaba de comer, enfermedades que padece...).
  • Normalmente, en esa posición, tras 10-15 minutos, la víctima se recupera completamente, sin complicaciones.
  • Si la víctima no mejora o no se recupera progresivamente, llame al 112, comunicando lo sucedido, explicando los síntomas que tiene y cambios en su estado.
  • Si la víctima pudo golpearse al caer, revise posible golpes o heridas, sobre todo en cabeza.
  • Si la víctima se recupera por completo, siéntela despacio, manteniendo unos minutos en esa posición antes de incorporarla (levantarla rápidamente puede hacer que se repita el mareo).
  • Cuando lleguen los servicios de emergencias, explíqueles lo sucedido, las medidas que ha tomado y cómo ha evolucionado la víctima.

Nunca debe

  • Dar de beber o comer a la víctima mientras esté mareada, ya que puede atragantarse con facilidad.
  • Dejarla sólo, tras avisar al 112.
  • Administrar ningún medicamento.
  • Permitir que se levante bruscamente. Debe ser muy progresivo.
  • Echarle agua fría en la cara ni mojarla.

Como resumen, puedes consultar nuestra infografía para afianzar el conocimiento.

En la próxima entrada podrás aprender más sobre el desmayo (síncope).

FUENTE: Guía de Primeros Auxilios de SAMUR - Protección Civil. Lipotimia. Prof. Cristina Barneto Valero

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