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Servicio de Odontología. Hospital Quirónsalud Valencia

  • Cómo cuidar la salud dental de mi hijo

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    Una de las preguntas más frecuentes de los padres en la consulta odontología de Quirónsalud Alicante es qué deben hacer para mantener sana y limpia la boca de sus hijos. Hay que tener en cuenta que, desde el nacimiento, aunque el bebé no tenga dientes la higiene bucal es necesaria. Para ello utilizaremos una gasa humedecida para limpiar sus encías después de cada toma.

    Los dientes comienzan a aparecer alrededor de los seis meses de vida y continúan haciéndolo hasta aproximadamente los tres años. Esto provoca molestias en las encías de muchos niños e incluso los pone irritables. La molestia puede disminuirse frotando las encías con el dedo, con un mordedor frío o en los casos más extremos con algún antiinflamatorio recetado por pediatra. Existen también en el mercado, geles y productos analgésicos que pueden ser utilizados durante la aparición de los dientes de los bebés.

    Una vez erupcionados los primeros dientes, a partir de los cinco meses de vida; hay que utilizar dedales de silicona o cepillos dentales infantiles. A los dieciocho meses aproximadamente y coincidiendo con la erupción de los molares temporales, hay que cambiar ese tipo de cepillos por unos más adaptados, con características tales como mango largo y grueso (que les permita sujetarlo con facilidad), cerdas suaves y redondeadas. Si nos centramos en la técnica, deberemos realizar movimientos circulares en las zonas laterales de los dientes y en las zonas de masticación hacia delante y hacia atrás. La supervisión y control del cepillado, los padres deben hacerla hasta los ocho años.

    Según las últimas recomendaciones de la sociedad española de odontopediatría es aconsejable utilizar pasta de dientes con 1000ppm de flúor desde la aparición de los primeros dientes hacia los seis meses hasta los tres años del tamaño de una mancha o grano de arroz. Entre los tres y cinco años 1000ppm de flúor tamaño guisante. A partir de los cinco años 1450ppm de flúor. Todo ello sin mojar el cepillo antes de entrar en la boda y sin enjuagarse después.

    Las revisiones dentales regulares al odontopediatra y una higiene adecuada a cada edad promueven una salud bucodental buena; por lo que se recomienda que la primera visita al dentista sea al año de edad y a partir de esa fecha, en función del riesgo de caries específico de cada paciente, las revisiones se realizarán cada tres meses, seis meses o una vez al año.

  • La importancia de tener una sonrisa sana y bonita


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    La sonrisa es nuestra carta de presentación, por ello se dice que entre el 45 %y el 50% de las personas lo primero en lo que se fijará es en la sonrisa de la persona que tiene delante. Además, esta demostrado científicamente que una boca con la dentadura en mal estado, con sarro en los dientes y enfermedad periodontal, tiene alta relación con enfermedades cardiovasculares y diabetes entre otras. Por todo esto, debemos intentar tener la boca sana, una sonrisa saludable y estéticamente bonita.

    Cómo cepillarse correctamente la boca

    • Cepillado al menos tres veces al día
    • Cepillo manual o eléctrico con cabezal pequeño que nos permita el acceso a zonas difíciles
    • Cambio de cepillo o cabezal cada tres meses
    • Limpieza de la lengua
    • Uso de seda dental, cepillos interproximales y colutorio

    Consejos para una boca sana

    DIETA: una dieta equilibrada y libre de azúcares ayudará a mantener a raya las bacterias causantes de la caries dental.

    EVITAR HÁBITOS NOCIVOS: evitar en la medida de lo posible introducirse cuerpos extraños en la boca, morderse las uñas, consumo de tabaco, alcohol, utilizar los dientes para abrir objetos… Son cosas que repercuten negativamente en nuestra flora bacteriana, pueden teñir nuestros dientes e incluso dañarlos.

    POSICIÓN DE LOS DIENTES: La posición correcta de los dientes influye directamente en la estética de nuestra sonrisa, pero también en nuestra salud. Unos dientes bien alineados dentro de la arcada nos permiten una correcta oclusión para masticar mejor y mas cómodamente, y propicia un mejor cepillado que previene la aparición de caries y sarro que afean la sonrisa.

    REVISIÓN ANUAL: Realizar una visita anual al dentista, nos permitirá mantener nuestra boca en perfecto estado y detectar cualquier patología en fase temprana, en esta fase los tratamientos son mas sencillos y conservadores.

    Es importante tener en cuenta que una sonrisa bonita y sana transmite a los demás una imagen de bienestar.


    Texto elaborado por el doctor Héctor Tafalla, jefe de la Unidad Dental y Cirugía Maxilofacial de Quirónsalud Alicante

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