- 16 / de desembre / 2019Com superar les festes de Nadal sense empatxar-se massa
L’escudella amb carn d’olla de Nadal, els canelons de Sant Esteve, un rostit per Cap d’Any, el tortell de Reis… Immersos en quinze dies de trobades amb familiars i amics, es fa difícil passar del bon menjar...
- 16 / de desembre / 2019Consells d’alimentació per a un cos i una ment saludables
És una veritat com un temple: l’alimentació és un factor clau per al nostre benestar físic i mental. Tots ho sabem però el nostre dia a dia sovint provoca que no tinguem l’atenció necessària sobre el tipus[...]
- 16 / de desembre / 2019Sobreviure a la grip i als refredats durant l’hivern
Hi ha alguns hàbits que dificulten el contagi de totes dues malalties. Si ja esteu contagiats, podeu aplicar-vos algunes mesures de protecció
- 16 / de desembre / 2019Ja ha arribat el fred! Com he de cuidar la meva pell?
Contràriament al que es pot pensar, la tardor i l’hivern, just quan més fred fa, és quan la nostra pell necessita que la cuidem més.
- 16 / de desembre / 2019El càncer de colon: què és i com prevenir-lo
Siguem previnguts i, amb naturalitat, informem-nos de les malalties que més afecten a la nostra societat.
- 16 / de desembre / 2019Com podem tractar les arrugues dinàmiques sense passar pel quiròfan?
Les arrugues causades per les expressions de la cara i el moviment muscular acostumen a aparèixer principalment al voltant dels ulls.
- 16 / de desembre / 2019Com acompanyem els infants a l’hora de menjar?
Més enllà de la part nutritiva de menjar, seure a la taula té moltes més connotacions que afectaran al comportament alimentari dels més petits.
- 16 / de desembre / 2019El sol de primavera: prevenció i cura per gaudir-ne
La primavera ja és aquí. Una estació de l’any de què gaudeix moltíssim la immensa majoria de la població. Natura viva i colorista, temperatures suaus, i, sobretot, dies assolellats però no excessivament[...]
- 16 / de desembre / 2019Sis consells bàsics per començar a córrer
Encara estàs a temps de començar a córrer i entrenar-te per una cursa abans no s’acabi l’any! Però, què necessites saber per començar a entrenar adequadament?
- 16 / de desembre / 2019Com podem gaudir de la neu sense fer-nos mal
No deixis que l’hivern i el fred facin que et quedis a casa, i menys després de tota la neu que està caient durant aquest inici de febrer!
Centre Mèdic Quirónsalud Badalona
© 2024 Quirónsalud - Tots els drets reservats