Com alleujar el mal d'esquena?
Traumatologia
La ingesta d'analgèsics pot no ser una mesura eficaç per alleujar el mal d'esquena. Per contra, una teràpia que es basa en estiraments pot ajudar a donar més flexibilitat a la columna i revertir el dolor. Així mateix, exercicis abdominals com els hipopressius també poden ajudar a reforçar l'esquena de manera segura.
Per a més informació i un assessorament molt més personalitzat, podeu posar-vos en contacte amb el servei de traumatologia i fisioteràpia de l'Hospital Universitari Dexeus.