Revelant els 6 passos per a aconseguir una bellesa radiant amb la Dra. Ruiz-Castilla
La Dra. Ruiz-Castilla, Cap de Servei de cirurgia plàstica, estètica i reparadora a l'Hospital Universitari Dexeus, ha revelat els sis passos clau que condueixen cap a la consecució d'una bellesa radiant en qualsevol etapa de la vida.
La Dra. Ruiz-Castilla, Cap de Servei de cirurgia plàstica, estètica i reparadora a l'Hospital Universitari Dexeus, ha revelat els sis passos clau que condueixen cap a la consecució d'una bellesa radiant en qualsevol etapa de la vida. Amb una vasta experiència en cirurgia i medicina estètica, la Dra. Ruiz-Castilla s'ha consolidat com una experta en el camp, oferint a les seves pacients solucions integrals per a millorar tant la seva aparença com el seu benestar general.
En estreta col·laboració amb el seu equip, han desenvolupat un enfocament holístic que fusiona tractaments de medicina estètica, cirurgia estètica amb nutrigenètica, pràctica esportiva i hàbits saludables. La doctora Ruiz-Castilla subratlla: "Aquests sis passos són fonamentals per a aconseguir una bellesa radiant i duradora, i la seqüència en la qual se segueixin també és crucial".
1. Incorporació d'Esport en la Rutina Diària:
La inclusió d'activitat física regular en la rutina diària. Més enllà dels beneficis per a la salut física, l'esport contribueix a una aparença més radiant, mantenint un cos tonificat i juvenil gràcies a l'augment del flux sanguini durant l'activitat.
2. Adoptar Hàbits Aliments Saludables:
Una alimentació equilibrada i nutritiva és clau per a mantenir una aparença saludable i radiant. Important incloure aliments rics en vitamines, minerals i antioxidants en la dieta diària, juntament amb la suficient hidratació per a mantenir la pell en òptimes condicions.
3. Cura Personal Diari:
Establir una rutina diària de cura personal és essencial per a preservar la bellesa a llarg termini. Es recomana una neteja i hidratació adequades de la pell, així com la protecció solar amb un ampli espectre. A més, un bon descans i la reducció de l'estrès per a mantenir una aparença fresca i radiant.
4. Nutrigenètica:
Aquesta disciplina estudia com la genètica influeix en la resposta de cada individu als nutrients. Mitjançant una anàlisi genètica personalitzada, s'identifiquen les influències genètiques en el metabolisme i l'assimilació de nutrients, brindant recomanacions nutricionals específiques per a millorar la qualitat de vida i l'aparença de cada pacient.
5. Tractaments de Medicina Estètica:
Hi ha una àmplia gamma de tractaments de medicina estètica per a millorar l'aparença i combatre els signes d'envelliment. Des de rejoveniment facial amb bòtox i àcid hialurònic fins a tractaments de radiofreqüència per a reafirmar i revitalitzar la pell, l'equip ofereix solucions personalitzades segons les necessitats individuals.
6. Cirurgia Estètica:
Per a canvis més significatius en l'aparença, la cirurgia estètica pot ser una opció adequada. Amb tècniques avançades i una atenció centrada en la seguretat del pacient, l'Institut s'enorgulleix d'oferir procediments com a augment de sins, liposucció, rinoplàstia i lífting facial, entre altres.
L'Institut s'enorgulleix de ser una institució líder en el sector de la cirurgia i medicina estètiques, brindant solucions i tractaments de confiança i efectius per a millorar l'aparença física i el benestar general.
L'impacte transformador es revela en l'adopció d'hàbits saludables, nodrint el cos des del seu nucli mitjançant la nutrigenètica, i proporcionant tractaments meticulosament dissenyats que ressalten la bellesa natural.
