Jump to content

What can I do with Mi Quirónsalud?
What can I do with Mi Quirónsalud?

imagen icono documento

Quick access to Quirónsalud laboratory test results and other documents

Quick access to Quirónsalud laboratory test results and other documents

To access test results, you must previously have been notified via email or test message.

imagen icono documento

Quick access to Quirónsalud laboratory test results and other documents

Quick access to Quirónsalud laboratory test results and other documents

To access test results, you must previously have been notified via email or test message.

Complete field

/ /

Complete field

Incorrect date entered

Complete field

I hereby declare that I hold custody rights over the minor whose medical records I am accessing at this time. Should I lose my rights of custody or guardianship for any reason, I endeavor to inform the hospital to this effect without delay.

You must accept the conditions

Los colores en el plato

Colores en el platoColores en el platoMuchas de las frutas y verduras deben sus colores a los antioxidantes, vitaminas y minerales que contienen. Las verduras de hoja verde como la lechuga, la acelga, las espinacas, el bróculi, la col rizada son fuentes de folatos, vitamina C, magnesio y vitamina K fundamentales para prevenir la anemia y cuidar nuestros músculos y nuestros huesos.

Los alimentos de color blanco como: las cebollas, plátanos, ajo, peras, espárragos y champiñones contienen flavonoides, que son un defensor contra las inflamaciones.

Si combinas los diferentes colores en tu plato, obtendrás muy variados y diferentes beneficios nutricionales.

Si te resulta difícil o quieres potenciar algunas de las propiedades, recuerda que en las Consultas de Nutrición y Dietética, nuestros profesionales pueden asesorarte.