La dieta idónea para plantarle cara a la primavera

Durante la primavera son muchas las personas que experimentan una serie de síntomas comunes de caracter leve, como sensación de debilidad, cansancio, falta de vitalidad y fuerzas. Pero la causa no está del todo clara. Muchos lo atribuyen al cambio climático e incluso a los procesos alérgicos tan frecuentes durante esta época del año, de ahí que a este síndrome se le haya definido popularmente como «astenia primaveral».