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What can I do with Mi Quirónsalud?
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I hereby declare that I hold custody rights over the minor whose medical records I am accessing at this time. Should I lose my rights of custody or guardianship for any reason, I endeavor to inform the hospital to this effect without delay.

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Cómo ejercitar la memoria

IMPORTANCIA DE LA ESTIMULACIÓN

  • Mantiene capacidades físicas y mentales
  • Fomentar la relación con el entorno
  • Mejora de la autoestima
  • Mejora del rendimiento cognitivo
  • Incrementar la autonomía personal en el cuidado diario y tareas cotidianas
  • Mejorar la calidad de vida
  • Efecto positivo en el cuidador

CONSEJOS PARA EL DOMICILIO

Las actividades dependen de las capacidades y déficits de cada persona, las debemos de ir adaptando al estado actual de nuestro familiar:

  • Puede ser necesario que diariamente le orientemos en tiempo, espacio: recordarle el día que es, el mes, el año y la estación. Puede ser útil tener visible calendario, reloj…
  • Puede ser útil ejercicios de lectura y escritura.
  • Si usa audífono o gafas, es necesario que los utilice para favorecer su orientación y comprensión.
  • Estimular que nos explique cosas, dándole tiempo para expresarse.
  • Pedirle que describa fotos, dibujos si es posible.
  • Tener en lugar visible fotos familiares.
  • Identificación de objetos y utilidad de los mismos: preguntar ¿qué es eso? ¿Cómo se llama? ¿para qué sirve?
  • Ejercicios de memoria a largo plazo: pedir que nos explique hechos puntuales de su vida.
  • Ejercicios de memoria reciente: preguntas sobre lo que le hemos explicado, sobre lo que acaba de leer, que repita series de palabras que le digamos (no lista numerosa).
  • Utilización de métodos para reforzar la memoria: agendas, notas, carteles identificando estancias…
  • Utilización de aficiones para estimulación física y cognitiva.
  • Participación en tareas diarias según sus posibilidades.
  • Mantener la rutina les da seguridad y favorece la orientación y el recordar las tareas.
  • Dejarle siempre los objetos personales y que más utiliza en el mismo lugar. Tener los espacios ordenados y no muy cargados de objetos.