Por qué se incrementa la fascitis plantar en verano y cómo prevenirla
- Se trata de una de las patologías más frecuentes en el pie y ocasiona un dolor intenso en el talón, que puede llegar a ser limitante para el paciente
- El uso continuado de calzado plano y con poca sujeción es, junto al sobrepeso y los deportes de impacto, una de las principales causas de esta dolencia
Toledo, 21 de julio de 2021. El uso continuado de calzado plano y, en muchas ocasiones, con poca sujeción, como las sandalias, está detrás del incremento que suele registrarse en verano de casos de talalgia y fascitis plantar.
Así lo expone el doctor Alejandro Santacruz Arévalo, especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica del Hospital Quirónsalud Toledo, quien alerta de la importancia de detectar y tratar adecuadamente esta patología para evitar el incremento progresivo del dolor o una posible cronificación.
"Aunque se trata de una de las patologías más frecuentes del pie, los pacientes demoran a menudo consultar a un especialista por una fascitis plantar, ya que el dolor que les ocasiona es moderado, remite a lo largo del día o consiguen contener con la ingesta de algún analgésico", explica el doctor Santacruz.
El origen de la fascitis plantar se encuentra en la inflamación de la "fascia plantar", responsable de amortiguar los pasos y mantener el arco del pie. "De ahí la importancia de tratar adecuadamente esta dolencia, que puede llegar a ser muy limitante para algunos pacientes", agrega el especialista.
Dolor más intenso a primera hora del día
"El dolor provocado por la fascitis plantar suele ser más intenso por la mañana, con el primer apoyo de los pies sobre el suelo y suele ir disminuyendo progresivamente a lo largo del día, si bien, puede volver a intensificarse después de un descanso o periodo prolongado sentado o tumbado", detalla.
Además del uso de calzado inadecuado, el especialista apunta como otras causas de esta patología al sobrepeso, la obesidad y la realización de deportes de impacto, "especialmente si se trata de una actividad que no se ha realizado previamente, sino que se ha iniciado de forma ocasional aprovechando el periodo vacacional".
Un correcto estiramiento antes de cualquier actividad deportiva contribuye a prevenir esta dolencia, más frecuente entre personas que presentan pie plano o cavo. "En el caso de realizar deportes como la carrera o el salto, resulta doblemente importante elegir el calzado más adecuado y evitar la sobrecarga", recomienda el traumatólogo.
"También se puede recurrir al uso de plantillas que reduzcan el impacto y es aconsejable suspender cualquier actividad en caso de percibir este tipo de molestias en el talón hasta contar con un diagnóstico adecuado", añade.
Descartar patologías asociadas
Una visita al especialista no sólo facilita ese diagnóstico, sino que, además, posibilita descartar, mediante pruebas complementarias si fuese preciso, otras patologías asociadas que puedan afectar al pie o la marcha y aplicar el tratamiento más adecuado en cada caso.
"En estados iniciales el tratamiento más frecuente se basa en la prescripción de analgésicos para aminorar el dolor y estiramientos y masajes para descongestionar la zona, si bien, en otras ocasiones es necesario recurrir a infiltraciones e incluso a tratamientos quirúrgicos", asegura el especialista.
Servicio especializado
El doctor Santacruz Arévalo es unos de los profesionales que forma parte de la Unidad de Tobillo y Pie del Hospital Quirónsalud Toledo, cuyo servicio de Traumatología y Cirugía Ortopédica también cuenta con unidades especializadas en mano, muñeca y codo; columna, hombro, cadera, rodilla y traumatología deportiva.
Current events
Current events
- 18 de abril de 2024
Quirónsalud, Healthcare Partner del Mutua Madrid Open de tenis
Las mejores raquetas del tenis mundial se dan cita en este torneo, que se disputa en la Caja Mágica del 22 de abril al 5 de mayo.Quirónsalud - 10 de mayo de 2024
III VENOUS SUMMIT CCEV 2024 Endovascular Surgery Chapter
3ª del VENOUS SUMMIT del CCEV En esta 3ª edición, que se celebrará los próximos 10 y 11 de mayo de 2024, mantendremos el formato horario de comenzar ese viernes a media mañan...Hospital Quirónsalud MálagaAngiología y Cirugía Vascular - 25 de abril de 2024
II Reunión Nacional Multidisciplinar de Innovación en Cáncer
JUEVES 25 DE ABRIL 15.30-16.30H Entrega de documentación.16.30-16.45H Bienvenida y presentación. Dr. Jorge Contreras Martínez / Dr. Manuel Cobo Dols / Dr. Tomás Urda Valcárc...Hospital Quirónsalud MálagaOncología Médica - 17 de abril de 2024
El Hospital Universitario Rey Juan Carlos implantará el programa MAIC Continuum para mejorar la transición...
El 3-5% de los ingresos hospitalarios en España son debidos a la insuficiencia cardiaca, primera causa de hospitalización en mayores de 65 años en España Más de 20 hospitales...Hospital Universitario Rey Juan Carlos - 17 de abril de 2024
El Hospital Universitario Infanta Elena implantará el programa MAIC Continuum para mejorar la transición...
El 3-5% de los ingresos hospitalarios en España son debidos a la insuficiencia cardiaca, primera causa de hospitalización en mayores de 65 años en España Más de 20 hospitales...Hospital Universitario Infanta Elena - 17 de abril de 2024
El Hospital Universitario General de Villalba implantará el programa MAIC Continuum para mejorar la transición...
El 3-5% de los ingresos hospitalarios en España son debidos a la insuficiencia cardiaca, primera causa de hospitalización en mayores de 65 años en España Más de 20 hospitales...Hospital Universitario General de Villalba - 17 de abril de 2024
El doctor Héctor Meijide, organiza la II Reunión del grupo de asistencia compartida e interconsultas...
El encuentro médico, abordará la asistencia compartida entre cirujanos e internistas en el proceso de la cirugía abdominal mayor, de colon y hepatobiliopancreáticaHospital Quirónsalud A CoruñaMedicina Interna - 17 de abril de 2024
Un equipo del CNIC identifica dianas terapéuticas para prevenir el daño cardiaco asociado a una terapia...
La investigación está liderada por el Dr. Borja Ibáñez, director científico del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC), cardiólogo intervencionista en la ...Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz - 16 de abril de 2024
Los expertos del Hospital Universitario General de Villalba recomiendan fomentar las conversaciones sobre...
El hospital ha celebrado dos jornadas de prevención del suicidio en la adolescencia dirigidas a estudiantes de Educación SecundariaHospital Universitario General de Villalba - 16 de abril de 2024
Un estudio liderado por el CSIC con participación del IIS-FJD halla una combinación de fármacos eficaz...
La investigación se ha publicado en la revista científica British Journal of PharmacologyHospital Universitario Fundación Jiménez Díaz - 16 de abril de 2024
La Teledermatología llega al Centre Mèdic Quirónsalud Aribau para acelerar el diagnóstico dermatológico
El nuevo servicio agiliza la atención y respuesta médica, en 48 horas, posibilitando una actuación rápida sobre las lesiones que presenten indicios de malignidad.Centre Mèdic Quirónsalud Aribau - 15 de abril de 2024
El doctor Guillermo Isasti participa en la mesa redonda 'Longevidad Saludable' organizada por 65ymás
Celebrada en la Diputación Provincial de HuelvaHospital Quirónsalud Huelva - 16 de abril de 2024
La Sala de Simulación de Quirónsalud Málaga, acreditada por la Sociedad Española de Simulación Clínica...
La formación de habilidades y training por equipos es una de las estrategias más exitosas para avanzar en seguridad y experiencia de paciente, desarrollo de competencias prof...Hospital Quirónsalud Málaga - 16 de abril de 2024
Casi el 20% de los niños sufre alergia primaveral en Andalucía
Se trata de una afección que se va incrementando cada año y que es más frecuente en los más pequeños, al estar su sistema inmunológico aún en desarrolloHospital Quirónsalud CórdobaPediatría y sus Áreas Específicas - 16 de abril de 2024
El Dr. Joaquim Casañas, traumatólogo de Centro Médico Teknon, presidirá el XXVII Congreso de la Sociedad...
El evento se llevará a cabo del 24 al 26 de abril en Sitges y reunirá a figuras destacadas de la especialidad.Centro Médico Teknon