Saltar al contenido

¿Qué puedes hacer en Mi Quirónsalud?
¿Qué puedes hacer en Mi Quirónsalud?

imagen icono documento

Acceso rápido a documentos de analíticas de Quirónsalud

Acceso rápido a documentos de analíticas de Quirónsalud

Para acceder a la analítica debes haber recibido previamente un mail o sms informando de su disponibilidad.

imagen icono documento

Acceso rápido a documentos de analíticas de Quirónsalud

Acceso rápido a documentos de analíticas de Quirónsalud

Para acceder a la analítica debes haber recibido previamente un mail o sms informando de su disponibilidad.

Completar campo

/ /

Completar campo

Fecha errónea

Completar campo

A los efectos de acceso a la historia clínica del menor, declaro y certifico que, en la actualidad, ostento la patria potestad sobre el/la menor, comprometiéndome, en caso de que por cualquier eventualidad pierda la patria potestad o tutela sobre el/la menor, a comunicarlo con carácter inmediato al Hospital.

Debes aceptar las condiciones

Ejercicio físico y embarazo

Muchos autores señalan el ejercicio físico como la clave en la prevención de una ganancia de peso excesiva en el embarazo, por ello y si no hay otra contraindicación, será una de las recomendaciones que daremos a nuestra paciente con sobrepeso.

ejercicio-durante-el-embarazoejercicio-durante-el-embarazo

El ejercicio físico moderado en el embarazo tiene beneficios contrastados como son:

  • Prevención de la diabetes gestacional
  • Disminución del riesgo de preeclampsia y control de la tensión arterial materna.
  • Riesgo más bajo de parto por cesárea, macrosomía y morbilidad respiratoria neonatal
  • Prevención de estreñimiento
  • Mejora del estado de ánimo
  • Mejora de la conciliación del sueño

Cuando hablamos de ejercicio físico moderado, nos referimos a caminar a paso ligero, bicicleta estática, natación, ejercicios de tonificación adaptados a embarazadas y mejor si se realizan bajo vigilancia de un profesional.