Saltar al contenido

¿Qué puedes hacer en Mi Quirónsalud?
¿Qué puedes hacer en Mi Quirónsalud?

imagen icono documento

Acceso rápido a documentos de analíticas de Quirónsalud

Acceso rápido a documentos de analíticas de Quirónsalud

Para acceder a la analítica debes haber recibido previamente un mail o sms informando de su disponibilidad.

imagen icono documento

Acceso rápido a documentos de analíticas de Quirónsalud

Acceso rápido a documentos de analíticas de Quirónsalud

Para acceder a la analítica debes haber recibido previamente un mail o sms informando de su disponibilidad.

Completar campo

/ /

Completar campo

Fecha errónea

Completar campo

A los efectos de acceso a la historia clínica del menor, declaro y certifico que, en la actualidad, ostento la patria potestad sobre el/la menor, comprometiéndome, en caso de que por cualquier eventualidad pierda la patria potestad o tutela sobre el/la menor, a comunicarlo con carácter inmediato al Hospital.

Debes aceptar las condiciones

Germinados

GerminadosGerminados

Los germinados son alimentos vivos con gran valor nutricional que se mantiene intacto hasta el momento de su consumo.

Son ricos en enzimas que facilitan la digestión; clorofila; aminoácidos esenciales; minerales como el calcio, potasio, zinc, selenio, hierro; beta-carotenos, vitamina E y K, además de ser ricos en fibra.

El proceso de germinación hace que el alimento sea fácilmente asimilable porque se liberan todos los nutrientes y aumenta su valor nutricional.

Además, estimula el sistema inmunológico, ya que favorece el crecimiento de bacterias beneficiosas en el intestino.

Se pueden germinar cereales (arroz integral, avena, maíz, trigo…), legumbres (lentejas, garbanzos) y semillas (de calabaza, girasol, sésamo…).

Su uso es muy variado, se pueden añadir a las ensaladas, bocadillos, tortillas, cereales…

Estos se servirán justo antes de su consumo evitando su cocinado para que no pierdan sus cualidades.