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A los efectos de acceso a la historia clínica del menor, declaro y certifico que, en la actualidad, ostento la patria potestad sobre el/la menor, comprometiéndome, en caso de que por cualquier eventualidad pierda la patria potestad o tutela sobre el/la menor, a comunicarlo con carácter inmediato al Hospital.

Debes aceptar las condiciones

Lípidos en el embarazo

En el embarazo, los lípidos son fundamentales por el contenido en omega 3 y DHA. Sin embargo hay que huir de grasas saturadas.

¿Sabes cuáles son las fuentes de lípidos más recomendadas para la mujer embarazada?

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  • ACEITE DE OLIVA: es fundamental y se debe consumir a diario, al menos 4 cucharadas soperas al día para garantizar un aporte óptimo del ácido oleico (ácido graso monoinsaturado con numerosos beneficios para la salud) así como de ácidos grasos esenciales.
  • FRUTOS SECOS: se recomienda un consumo de frutos secos diario pero moderado, eligiendo una cantidad adecuada y alternando los diferentes frutos.