Saltar al contenido

¿Qué puedes hacer en Mi Quirónsalud?
¿Qué puedes hacer en Mi Quirónsalud?

imagen icono documento

Acceso rápido a documentos de analíticas de Quirónsalud

Acceso rápido a documentos de analíticas de Quirónsalud

Para acceder a la analítica debes haber recibido previamente un mail o sms informando de su disponibilidad.

imagen icono documento

Acceso rápido a documentos de analíticas de Quirónsalud

Acceso rápido a documentos de analíticas de Quirónsalud

Para acceder a la analítica debes haber recibido previamente un mail o sms informando de su disponibilidad.

Completar campo

/ /

Completar campo

Fecha errónea

Completar campo

A los efectos de acceso a la historia clínica del menor, declaro y certifico que, en la actualidad, ostento la patria potestad sobre el/la menor, comprometiéndome, en caso de que por cualquier eventualidad pierda la patria potestad o tutela sobre el/la menor, a comunicarlo con carácter inmediato al Hospital.

Debes aceptar las condiciones

Quirónsalud Marbella acoge la II Jornada de Alimentación Saludable, dedicada a la cena

Este taller teórico-práctico se celebra el miércoles 5 de abril en la cafetería del hospital, con entrada libre y gratuita que incluye show cooking para aprender a preparar la última comida del día de forma fácil y rápida.

Se recomienda confirmar asistencia en el teléfono (+34) 637 489 944 o en el email saludybienestar.hmb@quironsalud.esEste enlace se abrirá en una ventana nueva

A menudo, se llega cansado a la hora de cenar y, después de un día de trabajo, quedan pocas fuerzas para preparar una cena equilibrada. En esos momentos, se suele recurrir a algo rápido, precocinado o preparado en frío y con poca elaboración que, aunque en apariencia bajo en calorías y en pequeña cantidad, habitualmente son todo lo contrario. Los especialistas alertan del peligro pues, después de todo un día de esfuerzo, cuidando el desayuno, la media mañana, almuerzo y merienda, la cena viene a ser el reto más difícil.

Por todo ello, la Unidad de Salud y Bienestar del Hospital Quirónsalud Marbella, en colaboración con el Servicio de Restauración Bepers, dedicará la II Jornada de Alimentación Saludable, el miércoles 5 de abril a partir de las 18.30 horas, a cómo preparar cenas sanas y equilibradas de forma rápida y sencilla.

La sesión contará con una parte teórica dirigida por la doctora Cristina Maldonado, especialista en endocrinología y nutrición del Hospital Quirónsalud Marbella, en la que se expondrá qué errores se cometen a la hora de cenar y cómo se deben repartir de manera adecuada los alimentos. Y, por otro lado, una parte práctica, con un show cooking por parte de Víctor Daniel Hernández, jefe de cocina del Hospital Quirónsalud Marbella, quien se encargará de mostrar en vivo a los asistentes ejemplos de comidas saludables fáciles de preparar para terminar el día.

La entrada es libre y gratuita. Se recomienda confirmación de asistencia en el teléfono (+34) 637 489 944 o en el email saludybienestar.hmb@quironsalud.esEste enlace se abrirá en una ventana nueva

Programa:

1. Principales errores a la hora de cenar. Cómo repartir de manera adecuada los alimentos.

Doctora Cristina Maldonado Araque

Médico Especialista en Endocrinología y Nutrición.

2. Show Cooking: Cenas rápidas y fáciles

Víctor Daniel Hernández Carapica

Jefe de cocina. Hospital Quirónsalud Marbella.

 Documento PDF II Jornada alimentación saludable Marbella (2.6 MB) (2 páginas)