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¿Qué puedes hacer en Mi Quirónsalud?
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A los efectos de acceso a la historia clínica del menor, declaro y certifico que, en la actualidad, ostento la patria potestad sobre el/la menor, comprometiéndome, en caso de que por cualquier eventualidad pierda la patria potestad o tutela sobre el/la menor, a comunicarlo con carácter inmediato al Hospital.

Debes aceptar las condiciones

Sensaciones que se pueden confundir con el hambre

Si tienes la sensación de hambre y has realizado tus comidas completas y variadas, revisa si hay alguno de estos factores que te están influyendo:

SensacionesSensaciones

  • - Has bebido poco: el centro que regula el hambre, también regula la sed y si has pasado mucho tiempo sin beber, puedes no diferenciar la sensación.
  • - Estás más nervioso: el sistema nervioso central manda señales al estómago y muchas veces no diferenciamos esa sensación con el hambre.
  • - El aumento de luz de la primavera y verano, te hacen dormir menos, lo que afecta a hormonas que tienen relación con el hambre.

- Haces las comidas muy rápido: no da tiempo a que se generen los péptidos saciantes, con lo que prolongas la comida por encima de las necesidades reales de tu organismo.

En la Consulta de Nutrición somos especialistas en aportarte una alimentación variada y ayudarte con tu objetivo nutricional. Consúltanos.