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- 26 de mayo de 2022Este método nutricional se basa en combinar periodos de ayuno con alimentación. Debe existir una valoración profesional previa antes de iniciar el ayuno intermitente.
- 14 de septiembre de 2020Lo que los endocrinos llaman comer por aburrimiento sumado a la experimentación en la cocina y otras prácticas ha sumado 3,5 kilos. Las ansias de vacaciones con las tapitas del aperitivo, cerveza y vino han sumado otros dos kilos
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