Jump to content

What can I do with Mi Quirónsalud?
What can I do with Mi Quirónsalud?

imagen icono documento

Quick access to Quirónsalud laboratory test results and other documents

Quick access to Quirónsalud laboratory test results and other documents

To access test results, you must previously have been notified via email or test message.

imagen icono documento

Quick access to Quirónsalud laboratory test results and other documents

Quick access to Quirónsalud laboratory test results and other documents

To access test results, you must previously have been notified via email or test message.

Complete field

/ /

Complete field

Incorrect date entered

Complete field

I hereby declare that I hold custody rights over the minor whose medical records I am accessing at this time. Should I lose my rights of custody or guardianship for any reason, I endeavor to inform the hospital to this effect without delay.

You must accept the conditions

Experto alerta de que durante el confinamiento han aumentado las varices y los tromboembolismos venosos

Recomienda caminar, ya que es la mejor actividad física para ayudar a las válvulas venosas a retornar la sangre al corazón

Durante los meses de confinamiento a causa de la pandemia de Covid-19, han aumentado las varices y los tromboembolismos venosos, según ha afirmado el jefe de servicio de Angiología y Cirugía Vascular del Hospital Quirónsalud Córdoba, Manuel Sánchez Maestre, que ha explicado que el impacto del sedentarismo en nuestro organismo ha incrementado los problemas venosos.

El doctor Sánchez Maestre ha señalado que estas complicaciones de la salud venosa suelen aparecer como consecuencia de la inactividad física y "estamos notando un aumento importante en las consultas, bien por agravamiento de patología venosa previa o por la demora en el diagnóstico por haber retrasado acudir al hospital".

El especialista ha recomendado caminar para atenuar los síntomas de las varices y de la insuficiencia venosa crónica (IVC) "siempre siguiendo las medidas de prevención, usando la mascarilla, manteniendo la distancia social y realizando la higiene de manos". Caminar es la mejor actividad física que se puede realizar para ayudar a las válvulas venosas a retornar la sangre al corazón, ya que con cada paso "activamos la bomba plantar y gemelar que contribuye a bombear la sangre hacia arriba".


Además, Sánchez Maestre ha destacado otras medidas para mejorar la circulación venosa como refrescar las piernas; practicar natación, ya que se ejercitan grupos musculares de todo el cuerpo y al estar en posición horizontal se favorece el retorno sanguíneo hacia el corazón; mantener un estilo de vida y alimentación saludables, hidratarse, aumentar el consumo de fibra y limitar el de grasas. Los masajes ascendentes en las piernas son muy efectivos, se pueden combinar con geles fríos o en su defecto con cremas hidratantes conservadas en la nevera. SANCHEZ MAESTRE 20Imagen en alta resolución. Este enlace se abrirá mediante lightbox, puede haber un cambio de contextoSANCHEZ MAESTRE 20

En este sentido, ha aconsejado también cambiar de postura, no es adecuado pasar más de una hora sin cambiar de posición, y tratar de mantener las piernas elevadas. Es recomendable también usar prendas cómodas, evitar la ropa demasiado ajustada y eludir el contacto con fuentes de calor como saunas o radiadores y braseros en los meses de invierno.

El doctor Sánchez Maestre ha recordado que las varices pueden ser tratadas también en los meses de verano, ya que existen técnicas novedosas que no precisan vendaje, ni uso posterior de medias y que pueden realizarse en verano con total fiabilidad, como el sistema de pegamento, que consiste en un sellado de la vena que no produce reacción inflamatoria posterior.