Especialista de Quirónsalud Toledo alerta: 7 de cada 10 personas tienen problemas de sueño

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• La doctora Ana Teijeira, especialista en Neurofisiología y coordinadora de la Unidad del Sueño del Hospital Quirónsalud Toledo impartió ayer el Aula de Salud ¿Por qué duermo mal?
• El insomnio, el síndrome de piernas inquietas o la apnea obstructiva del sueño son algunos de los principales trastornos del sueño. Ante los síntomas es recomendable acudir a un especialista

Toledo, 20 de mayo de 2022. Siete de cada diez personas sufren problemas para conciliar el sueño. Sin embargo, a pesar de su alta prevalencia y su incidencia en otras patologías y la calidad de vida, los trastornos del sueño suelen estar infradiagnosticados.

Así lo expuso ayer la doctora Ana Teijeira, especialista en Neurofisiología y coordinadora de la Unidad del Sueño del Hospital Quirónsalud Toledo, a lo largo de la charla ¿Por qué duermo mal?, organizada en el marco del ciclo de Aulas de Salud del centro, celebrada en la Biblioteca de Castilla La Mancha y que contó con una amplia respuesta por parte de los participantes.

La especialista repasó algunos de los principales trastornos del sueño: el insomnio, la apnea obstructiva del sueño o el síndrome de piernas inquietas, poniendo el foco en los principales síntomas que pueden hacer sospechar que se sufre este tipo de trastorno y cuándo se debe acudir a un especialista para contar con un diagnóstico y seguimiento adecuados.

La doctora Teijeira expuso, igualmente, los principales motivos que conducen o activan este tipo de trastornos, desde una vida sedentaria, a una carencia de exposición a luz natural o una temperatura ambiente continua, "que no ayudan al organismo a identificar correctamente cuál es el tiempo de activación y cuándo debe relajarse y dar paso al sueño".

Qué es una polisomnografía y cómo permite a los especialistas estudiar el sueño de forma personalizada a cada paciente para realizar un diagnóstico preciso fue otro de los temas abordados a lo largo de la tarde.

Campaña por un sueño saludable

Con este Aula de Salud se puso ayer el broche final a la campaña de prevención y fomento del sueño saludable celebrada a lo largo de este mes en el Hospital Quirónsalud Toledo, a través de la que se han realizado tests diagnósticos y consultas médicas de forma gratuita a pacientes a partir de 50 años, edad en la que aumenta la prevalencia de este tipo de trastornos.

El ciclo de Aulas de Salud del Hospital Quirónsalud Toledo se cierra el próximo 15 de septiembre con un nuevo encuentro centrado en la promoción de la salud y los hábitos de vida saludables. En este caso, a cargo del doctor Luis Álvarez, especialista en Urología, la charla se centrará en el cáncer de próstata.

Todas las Aulas de Salud se celebran en la Biblioteca de Castilla La Mancha, con entrada libre y gratuita hasta completar aforo.