Recomendaciones para recordar

Hasta los 6 meses (más o menos) al bebé solo le hace falta tomar leche materna o fórmula de inicio.
Los nuevos alimentos se darán poco a poco. De uno en uno y en pequeña cantidad.
Los nuevos alimentos complementan a la leche materna (o a la de fórmula). La leche es esencial en el primer año de vida.
Es recomendable ir dejando de usar texturas en puré al cumplir los 12 meses, por tanto, debemos iniciar texturas semisólidas o menos trituradas previamente para que el bebé se vaya adaptando.
Es bueno fomentar que el bebé aprenda habilidades. Darle de comer con cuchara y vaso. Dejar que él manipule los alimentos. Estimular a que mastique.
Es más aconsejable ofrecer alimentos caseros un poco adaptados (aplastados o triturados) que alimentos industriales.
A los 12 meses los niños comen en la mesa con el resto de la familia, y debemos fomentar la autonomía. Que coma solo, sin ayuda y comidas iguales que las del resto de la familia. Eso favorece la maduración y la integración.
A partir de los 18 meses comienza una etapa de inapetencia natural. Come menos porque ahora crece un poco más despacio. Se debe respetar la saciedad y nunca forzar a comer.

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