Psicología

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  Tu salud al día

  18 de junio de 2020 Así afecta el confinamiento a la salud mental Conoce los posibles trastornos mentales a largo plazo y cómo afrontar la nueva normalidad El coronavirus irrumpió poniendo patas arriba nuestro estilo de vida, nuestras rutinas, nuestros planes e incluso nuestras emociones; y ahora también debemos adaptarnos a otra normalidad. Estas situaciones que hemos vivido en tan solo unos ... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  4 de junio de 2020 Niños, a la calle pero… ¡con seguridad! Consejos saludables para afrontar los paseos y la normalidad poscoronavirus ¿Qué beneficios aportan los paseos con los niños? ¿Qué claves son las más importantes para afrontar las salidas con los menores? ¿Necesitan cuidados especiales en su piel? Respondemos a todas estas preocupaciones de los padres con la llegad... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  29 de marzo de 2018 La primavera la sangre altera. ¿Tiene razón el popular refrán? Aunque no en sentido literal, sí es cierto que en el cuerpo se producen cambios al llegar la estación. Descubre a qué se deben y cómo te afectan. ¿Quién no ha oído el conocido dicho? En esta época está en boca de todos. Pero, ¿tiene algún significado real? En este caso, podemos decir que la "sabiduría popular" tiene cierto fundamento. María Cristina Green Heredia, jefa del servicio d... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  4 de enero de 2018 Cómo ver cumplidos los buenos propósitos de año nuevo Te damos las claves para que tus buenas intenciones no se pierdan por el camino Todos los años igual. Llega el fin de año y pensamos en las cosas buenas que podremos hacer el próximo, nos marcamos metas que van desde el terreno físico como practicar más deporte o ponernos a dieta hasta otros menos tangibles como ser me... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  1 de noviembre de 2017 Cómo normalizar el duelo ante la pérdida de un ser querido Los consejos de los profesionales nos ayudan a afrontar estas situaciones tan difíciles de sobrellevar Aprovechando la conmemoración del día de todos los Santos, que se celebra el 1 de noviembre, hemos preguntado a nuestros especialistas por este tema y les hemos pedido consejos para afrontar la pérdida. Seguir leyendo...