Suelo Pélvico

Unidad de Suelo Pélvico

Suelo PélvicoEn esta unidad se trata la evaluación y tratamiento de todas las patologías relacionadas con esta serie de músculos que sostienen el útero, la vejiga y el intestino. Contamos con una fisioterapeuta especialista que ayudará a su rehabilitación.

El suelo pélvico lo forman una serie de músculos que tapizan la parte inferior del
abdomen desde su interior y permiten el sostén del útero, la vejiga y el intestino.

Debido a algunas causas, es posible que se debilite, puede ser por:

• Por la predisposición genética.
• Por hábitos que aumentan la presión abdominal, como el estreñimiento, la obesidad o los deportes de impacto.
• Por los embarazos y los partos, sobre todo si hay traumas o hijos grandes.
• Por la menopausia.

Al debilitarse, puede producir:

• Surgen problemas de incontinencia urinaria o incluso anal, apareciendo pérdidas de orina, gases o heces.
• Surgen prolapsos, los órganos pélvicos descienden y producen dolor genital o alteraciones en las relaciones sexuales.

¿Qué podemos hacer?

• Consultar siempre con el ginecólogo, en la revisión anual o en la propia consulta de suelo pélvico destinada a tratar estos problemas en concreto.
• Realizar una buena recuperación tras el parto, independientemente del tipo de parto o cesárea y aunque no haya síntomas.
• Ejercicios Kegel, es un pilar fundamental, que ayuda a prevenir síntomas y mejorar los que aparecen.

¿Qué son los ejercicios de kegel?

• Son ejercicios para contraer la musculatura del suelo pélvico y relajarla en diferentes posturas y con distinta velocidad.
• Antes de comenzarlos el ginecólogo debe hacer una valoración integral del suelo pélvico y debe enseñarle a realizarlos correctamente, para que sean efectivos.
• Consiguen aumentar el tono muscular haciendo desaparecer escapes de orina, gases, heces e incluso la sensación de bulto genital. Rehabilitan la musculatura, lo que es necesario antes y después del parto, en la menopausia y tras las cirugías correctoras.

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