Jump to content

What can I do with Mi Quirónsalud?
What can I do with Mi Quirónsalud?

imagen icono documento

Quick access to Quirónsalud laboratory test results and other documents

Quick access to Quirónsalud laboratory test results and other documents

To access test results, you must previously have been notified via email or test message.

imagen icono documento

Quick access to Quirónsalud laboratory test results and other documents

Quick access to Quirónsalud laboratory test results and other documents

To access test results, you must previously have been notified via email or test message.

Complete field

/ /

Complete field

Incorrect date entered

Complete field

I hereby declare that I hold custody rights over the minor whose medical records I am accessing at this time. Should I lose my rights of custody or guardianship for any reason, I endeavor to inform the hospital to this effect without delay.

You must accept the conditions

Infusiones

infusiones1infusiones1

Para muchos, las infusiones son una de las bebidas por excelencia, acostumbrados a tomarlas tanto calientes como frías, son un gran aliado en nuestra dieta por la multitud de beneficios que presentan.

El primero de ellos y quizás el principal, es la ingesta de agua. Ya sea en caliente o en frio, el principal ingrediente de una infusión es el agua, por lo que nos ayudan a una correcta hidratación.

¿Sabes que las infusiones tienen un cierto poder curativo? Estos son unos ejemplos:

infusiones2infusiones2

  • Manzanilla: trastornos digestivos.

  • Valeriana: trastornos del sueño.

  • Poleo Menta: expectorante y descongestivo.

  • Salvia: estimula el sistema circulatorio.

  • Tila y melisa: estados de ánimo.

  • Jengibre: propiedades antiinflamatorias.

  • Equinacea: fortalece el sistema inmunitario.

  • Tomillo: mejora de la tos.

  • Canela: mejora de los niveles de glucosa en sangre.

SI necesitas asesoramiento nutricional, no dudes en acudir a la consulta de nutrición estaremos encantados de poder ayudarte.

Belén Fontán, Consulta de Nutrición Ruber Juan Bravo 39, servicio de Endocrinología