- 11 de enero de 2019
¿Cómo puede ayudarnos mindfulness o alimentación consciente a la hora de perder peso?Mindfulness o atención plena es una base para una vida más consciente y atenta y, esa vida, incluye el área de la alimentación.
- 13 de febrero de 2019
La doctora Carolina Pérez, nutricionista de la Unidad de Obesidad de Quirónsalud Murcia, advierte que durante las relaciones amorosas estables llegamos a aumentar una media de 4,5 kilo como consecuencia de los cambios en los hábitos alimenticios y el tiemp[...]
- 1 de marzo de 2019Especialistas recomiendan decir sí a los platos tradicionales pero con un uso de la grasa controladoNo comer en familia o el exceso de proteínas en las dietas ponen en peligro los fundamentos de la dieta mediterránea.
- 14 de noviembre de 2019
Con motivo de la celebración mañana, 14 de noviembre, del Día Mundial de la Diabetesel doctor Giorgos Kyriakos, especialista en endocrinología del Hospital Quirónsalud Murcia, advierte que el mantener un peso saludable, así como la realización de ejercicio[...]
- 11 de noviembre de 2021
La incidencia de la diabetes tipo 2 aumenta un 4% en las dos últimas décadas y afecta ya al 13,8% de la población, tal y como afirma el doctor Jorge Cid, jefe de endocrinología de los hospitales Quirónsalud Alicante, Torrevieja y Murcia
- 13 de noviembre de 2020
La especialista de endocrinología de Quirónsalud Alicante, Clara Navarro, alerta dela aparición de complicaciones médicas potencialmente peligrosas en los pacientes que presentan un mal control de su diabetes, como infartos de miocardio, ictus cerebrales, pérdida[...]
- 17 de diciembre de 2020
La celebración de las navidades se asocia tradicionalmente a comer copiosamente, lo que provoca un aumento del peso de tres a cinco kilos, además de un sobreesfuerzo del aparato digestivo, que puede suponer ardor, acidez, pesadez, etc.
- 22 de enero de 2021
Cítricos, pimiento rojo, espinacas, frutos secos o el salmón, entre los alimentos que más refuerzan el sistema inmunológico.
- 25 de agosto de 2020
Seguir las recomendaciones de los especialistas en nutrición es la mejor manera de perder peso y más en verano de una forma saludable. Pero todos sabemos que se requiere mucho sacrificio y constancia, aunque lo más importante consiste en seguir un tipo de alimentación[...]
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