La mirada cansada: Causes i com prevenir-la

L'equip de Cirurgia Plàstica i Estètica de l'Hospital El Pilar, t'explica tot el que has de saber sobre la mirada cansada, les seves causes, com prevenir-la i tractaments.

En termes generals, la mirada cansada pot atribuir-se a diferents factors com la falta de descans, l'abús d'aparells electrònics, l'estil de vida, i l'alimentació, que causen estralls en l'aspecte de la pell, especialment en l'àrea dels ulls, on la pell és molt més fina.

Encara que aquests factors siguin de diversa índole, la veritat que tots desemboquen en els símptomes de mirada cansada, és a dir, aparició de bosses en les parpelles, ulleres, i altres signes associats amb l'envelliment i l'aparença de cansament, implicant un aspecte sense lluentor i sense vitalitat.

En qüestió, la mirada cansada no està necessàriament vinculada amb el cansament en la visió, perquè aquesta mirada atorga aquesta aparença malgrat que no correspongui amb les emocions i sentiments reals, és a dir, l'aparença de la pell es torna esgotada i apagada, encara que la persona no es trobi en aqueix estat.

Per això, s'han desenvolupat diferents tractaments estètics per a aquesta condició, a més s'han determinat quines són les seves principals causes, i com tractar-les.

Si bé, no hi ha un factor desencadenant, existeixen uns certs elements que poden empitjorar l'aspecte de la pell d'aquesta zona coneguts com a causes, on les principals són:

• Pèrdua de l'elasticitat en la pell
• Excés de pes en les parpelles
• Descans inadequat
• Depilació facial
• Factors genètics

Com prevenir el cansament en la mirada?

Existeixen uns certs hàbits que contribueixen a evitar aquesta condició, perquè per a molts els ulls són l'espill de l'ànima, i la seva aparença afecta en gran manera la percepció personal, per això, la importància de cuidar de l'aspecte d'aquesta zona, a fins que aconsegueixi projectar vitalitat, energia i lluentor.

Per això, et recomanem alguns tips i hàbits, que contribuiran a millorar i cuidar l'aspecte d'aquesta àrea.

• Hidratació: sens dubte, el consumir suficient aigua és indispensable per a l'adequat funcionament de l'organisme, especialment, en la zona del contorn d'ulls la qual és propícia a deshidratar-se, per això, el consum d'abundant líquid contribueix a un aspecte radiant de la pell en general.
• Cura de la pell: en la rutina de cura cutània és indispensable incloure productes que ajuden a hidratar aquesta àrea, perquè aquests contribueixen a millorar l'estat d'aquesta pell, especialment, després d'una certa edat.
• Descans: és indispensable dormir adequadament, preferiblement entre 6 i 8 hores diàries, perquè això contribueix a disminuir els nivells d'inflamació en els ulls.
• Alimentació saludable: l'ideal és mantenir una dieta balancejada perquè això ajuda a l'aparença de la pell en general, sobretot si és rica en fruites i verdures, especialment aquelles amb alt contingut d'aigua i vitamina K.
• Dispositius electrònics: el passar massa hores enfront d'una pantalla, pot ser contraproduent, i generar un aspecte d'ulls cansats, per això, es recomana moderar l'ús d'aquests dispositius.
• Cura de les celles: un altre factor a considerar és la cura de les celles, perquè comptar amb unes celles ben depilades i perfilades, ajuda a alleujar l'aspecte de mirada cansada, especialment si posseeixen una forma ascendent.

La Blefaroplàstia, el teu millor aliat contra la mirada cansada

Cal delimitar, que la medicina estètica pot oferir diverses opcions per a alleujar l'aspecte de la mirada cansada, les quals han tingut un auge durant els últims anys, entre elles, la blefaroplàstia, que consisteix en una senzilla cirurgia per a corregir l'excés de pell i les bosses, en la part superior i inferior de la parpella.

Destacant, que es pot realitzar una correcció a nivell superior, inferior o en tots dos, a més, es tracta d'una cirurgia ambulatòria, i de ràpida recuperació que et permet tornar a les teues activitats quotidianes, al punt només transcórrer un parell de dies, sumat a les seves poques cures postoperatòries, i les nul·les cicatrius que s'amaguen en els solcs naturals de la pell.

D'altra banda, existeixen altres tractaments que contribueixen a millorar l'aparença de la mirada cansada, entre ells, la mesoteràpia, tractament ideal per a eliminar bosses de greix localitzat i per al rejoveniment facial.

També es troben els farciments amb àcid hialurònic, per exemple, el Redensity II, el qual contribueix a eliminar el to fosc de les ulleres, que sol generar aqueix aspecte cansat i trist, retornant-li lluminositat al rostre, a través d'una correcció ràpida i senzilla sense bisturí.

En conclusió, existeixen diverses causes i factors que influeixen en una mirada cansada, però a més hi ha diferents hàbits, tips de bellesa, i alternatives estètiques per a tractar-la.