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  Tu salud al día

  8 de noviembre de 2018¿Conoces los efectos de no dormir bien?Falta de memoria, de concentración, tendencia a la diabetes… Pueden ser consecuencia de una falta de descanso adecuadoCoincidiendo con el cambio de hora que se producirá esta madrugada del sábado 24 de octubre al domingo, hemos preguntado a nuestros profesionales por cómo el sueño nos afecta y de qué manera el insomnio puede perjudicarnos. Los especialista...Seguir leyendo...
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  La voz del especialista

  25 de agosto de 2017Consejos para preparar la vuelta al coleGonzalo Pin Arboledas, jefe de Pediatría del Hospital Quirónsalud ValenciaDespués de las vacaciones veraniegas en las que todos, niños incluidos, hemos relajado nuestras costumbres y horarios, llega el momento de volver a la rutina, recuperar nuestros hábitos y acostumbrar al cuerpo a "la vuelta al cole". Si ya a nosotros mismos se nos hace cuesta arriba este "aterrizaje forzoso", para l...Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  15 de septiembre de 2016Demostrado: la calidad del sueño afecta al rendimiento escolarUn estudio ha confirmado la relación directa entre el descanso nocturno y la actitud de los niños en claseQue los niños necesitan horas de sueño no es una novedad, y que el descanso es imprescindible para que rindan al día siguiente, tampoco. Sin embargo, se está produciendo un aumento de casos de déficit de descanso infantil. De hecho, se calc...Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  7 de diciembre de 2015¿Sabías que los niños también roncan?No solo lo hacen, sino que además, si no se trata adecuadamente este problema puede traer problemas respiratorios y endocrinosAunque es cierto que no es lo más frecuente, aproximadamente un 10% de los niños ronca de manera habitual. Además, en ciertas ocasiones, este ronquido puede ser indicio de un trastorno denominado apnea obstructiva del sueño (SAHS). La perso...Seguir leyendo...