Saltar al contenido

¿Qué puedes hacer en Mi Quirónsalud?
¿Qué puedes hacer en Mi Quirónsalud?

imagen icono documento

Acceso rápido a documentos de analíticas de Quirónsalud

Acceso rápido a documentos de analíticas de Quirónsalud

Para acceder a la analítica debes haber recibido previamente un mail o sms informando de su disponibilidad.

imagen icono documento

Acceso rápido a documentos de analíticas de Quirónsalud

Acceso rápido a documentos de analíticas de Quirónsalud

Para acceder a la analítica debes haber recibido previamente un mail o sms informando de su disponibilidad.

Completar campo

/ /

Completar campo

Fecha errónea

Completar campo

A los efectos de acceso a la historia clínica del menor, declaro y certifico que, en la actualidad, ostento la patria potestad sobre el/la menor, comprometiéndome, en caso de que por cualquier eventualidad pierda la patria potestad o tutela sobre el/la menor, a comunicarlo con carácter inmediato al Hospital.

Debes aceptar las condiciones

El Equilibrio Emocional

Equilibrio emocionalEquilibrio emocional

Cuando una persona goza de equilibrio emocional se dice que es capaz de hacer frente a nuestro día a día con seguridad y con una actitud positiva. No obstante, alcanzar este estado no es sencillo, y se requiere de un gran empeño y un esfuerzo diario por conseguir dicha estabilidad.

Cuando tenemos problemas, o cuando nuestro estado de ánimo está más bajo podemos hacer elecciones de alimentos que no sean las adecuadas, bien porque nos recuerdan a algo en algún momento o porque nos dan una sensación de confort y otras veces, elegir técnicas culinarias que son menos adecuadas y que tienen un contenido de calorías mayor.

Como las emociones, el bienestar percibido y el estrés influyen en la ingesta alimentaria; se recomienda dedicar tiempo a la compra de los alimentos y a su cocinado, así como transmitir este conocimiento a los hijos a través de las comidas en familia.

En la Consulta de Nutrición nos importa que estés sano y que tu alimentación te ayude a estar saludable.