Airway Gym, primera app para tratar la apnea del sueño y acabar con los ronquidos
Hasta un 60% de la población adulta puede llegar a roncar durante su vida, un signo que además caracteriza a la apnea del sueño. El Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño (SAOS) es un trastorno serio que supone dejar de respirar durante unos segundos mientras se duerme. La apnea del sueño afecta a alrededor de un 5% de la población general y a un 10% a partir de los 50 años. Según el doctor Carlos O´Connor, co-responsable de Otorrinolaringología de Quirónsalud Marbella y Campo de Gibraltar, "está asociada a padecer enfermedades cardíacas, neurológicas, circulatorias e incluso últimamente se ha demostrado una mayor incidencia de cáncer en los pacientes que la padecen. Se produce un acortamiento de la vida potencial del paciente, que en algunos casos puede llegar hasta los 10 años".
La introducción de avances en el tratamiento de esta patología es ya una tendencia del servicio de Otorrinolaringologíade Quirónsalud, como ha vuelto a ejemplarizarse este miércoles, 7 de noviembre, con la presentación en el Hospital Quirónsalud Marbella de la app Airway Gym, la primera aplicación móvil a nivel mundial para tratar la apnea del sueño, además de acabar con los ronquidos. El doctor Carlos O´Connor, creador de esta herramienta que guía al usuario durante su rutina de ejercicios para facilitar su respiración durante el sueño, ha estado acompañado durante la presentación por los doctores Tomás Urda y José María Benavente, director médico y director gerente del Hospital, respectivamente, así como por otros compañeros y pacientes.
La aplicación propone una serie de ejercicios diarios, con el plus de que se pueden medir los progresos y consultar con el entrenador personal cualquier duda que pueda surgir. Se trata, en palabras del doctor Tomás Urda, de "una evolución en el paradigma del tratamiento, al pasar de lo que podría ser un tutorial al desarrollo de una aplicación en la que destaca la importancia del autocuidado del paciente".
Es la primera app que permite al usuario hacer ejercicios con la pantalla de su móvil, recibir un feedback de cómo los realiza y facilitar información a un tercero del cumplimiento y la calidad de la realización de esos ejercicios. Invita a la realización de ejercicios isométricos e isotónicos con la musculatura orofaríngea, que "permite recuperar el tono de dicha musculatura y mejorar significativamente la obstrucción. Y es que, la falta de tono muscular durante la noche provoca que la musculatura de la vía aérea superior se colapse e impida una correcta entrada de aire en el organismo, una de las razones fundamentales por las que se padece la apnea del sueño", apunta el doctor Carlos O’Connor.
"Somos pioneros en este campo y estamos especialmente orgullosos de haber lanzado esta aplicación pionera a nivel mundial", explica el especialista, quien ya en su momento incluyó en sus dinámicas de tratamiento grupos de WhatsApp con apoyo multimedia para realizar los ejercicios con resultados muy alentadores.
Experiencias de usuarios
Pacientes y usuarios de la app también estuvieron presentes durante la presentación de la misma compartiendo sus experiencias.
Uno refirió que "mi apnea prácticamente ha desaparecido desde que utilizo la aplicación y ha bajado también bastante el volumen y la intensidad de mis ronquidos, lo que supone una mejora general en cuanto a calidad del sueño y a mi bienestar personal. Noto que descanso mejor, que el sueño es más profundo y que me despierto menos por la noche. Todo ello conlleva que me encuentre bastante bien a nivel general y más concretamente en cuanto a mi salud personal y al sueño se refiere".
"Mi experiencia con Airway Gym es muy buena. Después de 90 días de ejercicio ininterrumpido, me levanto por la mañana descansado y sin dolor de cabeza. Mi mujer me confirma que las apneas son menores y las que ella escucha ya no son tan pronunciadas. Por supuesto, recomiendo la aplicación a todas aquellas personas que puedan encontrarse en mi situación", destacó otro usuario.
Otro también apoyó los beneficios de la app, exponiendo que "a los 25-30 días del uso ya empezamos a notar mejoría. Apenas roncaba y me levantaba más descansado. A los 90 días el doctor O’Connor me repitió la prueba del sueño y el resultado fue que la apnea había desaparecido y la garganta volvió a estar casi normal".
Puesta en marcha de la aplicación
Airway Gym ha sido diseñada por el doctor Carlos O’Connor Reina, con la colaboración del doctor Juan Carlos Casado Morente, compañero co-responsable del equipo de otorrinolaringología, y del ingeniero informático Agustín Rodríguez Reina.
La app se ha desarrollado durante dos años (desde 2016) de intenso trabajo, usada por más de 100 personas, realizándose más de 10.000 ejercicios por sus usuarios y presentada con éxito en el Congreso Mundial de Sueño de Praga, la reunión de la Academia Norteamericana de Otorrinolaringología de Atlanta y la reunión de la Sociedad Española de Otorrinolaringología de este año en Madrid.
En 2005 se descubrió que tocar el instrumento "didgeridoo" (instrumento australiano de dos metros de largo) mejoraba el ronquido y la apnea al tonificar los músculos de esta vía aérea superior. La idea, con el inicio en 2016 del desarrollo de Airway Gym, es adaptar ese instrumento al móvil, dando como resultado "una herramienta para realizar ejercicios muy útiles y beneficiosos para la salud, como puede ser una bicicleta estática o unas pesas, no se trata de un dispositivo médico".
El doctor Juan Carlos Casado, co-responsable del equipo de otorrinolaringología, destaca que con esta aplicación "se consigue usar el móvil, símbolo del sedentarismo, para mejorar la calidad de vida de las personas. Los usuarios se convierten así de algún modo en deportistas y promotores de su propia salud y las personas que controlan los ejercicios, en entrenadores. Los pacientes pueden hacer los ejercicios donde quieran y cuando quieran a través de la pantalla de su móvil".
En las fotos, de derecha a izquierda: el doctor Carlos O´Connor, co-responsable de Otorrinolaringología de Quirónsalud Marbella y Campo de Gibraltar y creador de la app, y los doctores Tomás Urda y José María Benavente, director médico y director gerente del Hospital Quirónsalud Marbella, respectivamente
Actualidad
Actualidad
- 29 de abril de 2024
Quirónsalud Valencia inaugura la I Jornada de la Cátedra de Investigación del Sueño de la Universidad...
El Hospital Quirónsalud Valencia ha inaugurado la I Jornada de la Cátedra de Investigación del Sueño de la Universidad Europea dirigida por la doctora Lucía Monfort, neuroped...Hospital Quirónsalud ValenciaUnidad del sueño - 29 de abril de 2024
Quirónsalud Clideba realiza una intervención de reducción de estómago pionera en Extremadura para combatir...
Se trata de la técnica MEGA, un novedoso procedimiento más rápido, seguro y efectivo que el resto de alternativas similares Consiste en hacer pequeñas suturas o pliegues en ...Hospital Quirónsalud ClidebaCirugía General y del Aparato Digestivo - 29 de abril de 2024
Los residentes de Enfermería de los Hospitales de Quirónsalud integrados en el Sermas comparten sus trabajos...
Se celebra la I Jornada de presentación de trabajos EIR 2024 de la Red 4HHospital Universitario Fundación Jiménez Díaz - 3 de mayo de 2024
Pacientes, entidades e investigadores de la Fundación Jiménez Díaz, su Instituto de Investigación y el...
El hospital madrileño y el IIS-FJD organizaron la jornada “Enfermedades raras. Necesidades asistenciales”Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz - 29 de abril de 2024
El Hospital Universitario Infanta Elena ha realizado 3.500 cirugías de vasectomía y destaca por sus cortos...
El centro hospitalario ha llevado a cabo estas intervenciones con los máximos estándares de calidad y resultados óptimosHospital Universitario Infanta Elena - 26 de abril de 2024
Quirónsalud aumenta su red asistencial en Murcia con la apertura de un Centro Médico en Cartagena
Quirónsalud amplía su red asistencial en la Región de Murcia con la apertura de un nuevo Centro Médico en Cartagena con el objetivo de continuar acercando sus servicios sanit...Centro Médico Quirónsalud Cartagena - 26 de abril de 2024
Quirónsalud congrega en Málaga a 100 expertos en la II Reunión Nacional Multidisciplinar de Innovación...
La Dra. Cristina Caramés ha presentado el Proyecto HOPE (HOspital de Día Personalizado), de próxima implantación en el Hospital Quirónsalud Málaga, que reduce un 80% el tiemp...Hospital Quirónsalud MálagaOncología Médica - 25 de abril de 2024
El Hospital Universitari Dexeus inaugura el nuevo Instituto del Corazón Quirónsalud Dexeus en su compromiso...
El Instituto del Corazón Quirónsalud Dexeus reúne, en una misma planta de 650 m2, equipamientos renovados para el control de afecciones cardíacas complejas mediante los abord...Hospital Universitari DexeusCardiología - 25 de abril de 2024
La Fundación Jiménez Díaz ofrece consejos para controlar los síntomas del acúfeno y educar al cerebro...
Hoy se celebra el Día Mundial de las personas con AcúfenosHospital Universitario Fundación Jiménez Díaz - 25 de abril de 2024
El Materno-Infantil Quirónsalud Sevilla incorpora el tratamiento láser para la regeneración y la mejora...
Trata patologías como el dolor durante las relaciones sexuales, la sequedad, la atrofia o la incontinencia urinaria, así como lo relacionado con la estética genitalHospital Materno-Infantil Quirónsalud SevillaObstetricia y Ginecología - 25 de abril de 2024
El Hospital Quirónsalud Córdoba promueve hábitos de vida saludables entre los adolescentes
Profesionales del centro participan en el programa Stay Healthy de la Fundación Quirónsalud, a través de talleres sobre sueño, salud mental, adicciones a sustancias, nutrició...Hospital Quirónsalud Córdoba - 24 de abril de 2024
La Fundación Jiménez Díaz aborda el binomio pantallas y salud y analiza los riesgos de su uso inadecuado
El hospital madrileño celebra la tercera sesión de su ciclo de debates en Responsabilidad Social Corporativa “Salud, Personas y Sociedad. FJD Talks”Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz - 24 de abril de 2024
Ultrasonido de alta intensidad, el innovador tratamiento sin cirugía de rejuvenecimiento facial que no...
• Basado en ultrasonidos, no deja signos visibles tras el tratamiento por lo que permite hacer vida normal horas después de la sesión y se puede aplicar en los meses de veran...Hospital Quirónsalud Marbella - 24 de abril de 2024
Quirónsalud, Servicio Médico Oficial del Premier Padel Andalucía Sevilla P2
El torneo, que se disputa del 28 de abril al 5 de mayo, reúne a las principales figuras de este deporte, a nivel nacional e internacional.Quirónsalud - 24 de abril de 2024
El Hospital Quirónsalud Toledo celebra el Día del Libro con la lectura de ‘Las aventuras de Kenko’
Evadir del ámbito hospitalario, hacer disfrutar con la lectura y fomentar los hábitos saludables, los objetivos de la iniciativa.Hospital Quirónsalud ToledoPediatría y sus Áreas Específicas