Por qué se incrementa la fascitis plantar en verano y cómo prevenirla
- Se trata de una de las patologías más frecuentes en el pie y ocasiona un dolor intenso en el talón, que puede llegar a ser limitante para el paciente
- El uso continuado de calzado plano y con poca sujeción es, junto al sobrepeso y los deportes de impacto, una de las principales causas de esta dolencia
Toledo, 21 de julio de 2021. El uso continuado de calzado plano y, en muchas ocasiones, con poca sujeción, como las sandalias, está detrás del incremento que suele registrarse en verano de casos de talalgia y fascitis plantar.
Así lo expone el doctor Alejandro Santacruz Arévalo, especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica del Hospital Quirónsalud Toledo, quien alerta de la importancia de detectar y tratar adecuadamente esta patología para evitar el incremento progresivo del dolor o una posible cronificación.
"Aunque se trata de una de las patologías más frecuentes del pie, los pacientes demoran a menudo consultar a un especialista por una fascitis plantar, ya que el dolor que les ocasiona es moderado, remite a lo largo del día o consiguen contener con la ingesta de algún analgésico", explica el doctor Santacruz.
El origen de la fascitis plantar se encuentra en la inflamación de la "fascia plantar", responsable de amortiguar los pasos y mantener el arco del pie. "De ahí la importancia de tratar adecuadamente esta dolencia, que puede llegar a ser muy limitante para algunos pacientes", agrega el especialista.
Dolor más intenso a primera hora del día
"El dolor provocado por la fascitis plantar suele ser más intenso por la mañana, con el primer apoyo de los pies sobre el suelo y suele ir disminuyendo progresivamente a lo largo del día, si bien, puede volver a intensificarse después de un descanso o periodo prolongado sentado o tumbado", detalla.
Además del uso de calzado inadecuado, el especialista apunta como otras causas de esta patología al sobrepeso, la obesidad y la realización de deportes de impacto, "especialmente si se trata de una actividad que no se ha realizado previamente, sino que se ha iniciado de forma ocasional aprovechando el periodo vacacional".
Un correcto estiramiento antes de cualquier actividad deportiva contribuye a prevenir esta dolencia, más frecuente entre personas que presentan pie plano o cavo. "En el caso de realizar deportes como la carrera o el salto, resulta doblemente importante elegir el calzado más adecuado y evitar la sobrecarga", recomienda el traumatólogo.
"También se puede recurrir al uso de plantillas que reduzcan el impacto y es aconsejable suspender cualquier actividad en caso de percibir este tipo de molestias en el talón hasta contar con un diagnóstico adecuado", añade.
Descartar patologías asociadas
Una visita al especialista no sólo facilita ese diagnóstico, sino que, además, posibilita descartar, mediante pruebas complementarias si fuese preciso, otras patologías asociadas que puedan afectar al pie o la marcha y aplicar el tratamiento más adecuado en cada caso.
"En estados iniciales el tratamiento más frecuente se basa en la prescripción de analgésicos para aminorar el dolor y estiramientos y masajes para descongestionar la zona, si bien, en otras ocasiones es necesario recurrir a infiltraciones e incluso a tratamientos quirúrgicos", asegura el especialista.
Servicio especializado
El doctor Santacruz Arévalo es unos de los profesionales que forma parte de la Unidad de Tobillo y Pie del Hospital Quirónsalud Toledo, cuyo servicio de Traumatología y Cirugía Ortopédica también cuenta con unidades especializadas en mano, muñeca y codo; columna, hombro, cadera, rodilla y traumatología deportiva.
Actualidad
Actualidad
- 3 de mayo de 2024
El Servicio de Angiología de Quirónsalud Málaga forma a especialistas en la reconstrucción endovascular...
Es una intervención pionera con la que reconstruyen ramas viscerales de venas ocluidas cuando se asocian a un síndrome postrombótico de la cava.Hospital Quirónsalud MálagaAngiología y Cirugía Vascular - 3 de mayo de 2024
La higiene de manos desempeña un papel crucial en la prevención de enfermedades y en la reducción de...
El Hospital Quirónsalud Córdoba celebra el Día Mundial de la Higiene de Manos, haciendo un llamamiento a que esta medida preventiva prioritaria sea un hábito más en nuestra r...Hospital Quirónsalud CórdobaMedicina Preventiva y Salud Pública - 30 de abril de 2024
Salud y solidaridad se dan la mano en Huesca con la Marcha Aspace
Quirónsalud Huesca colaboraba en la XII edición de la caminata popular y solidaria de Aspace Huesca.Hospital de Día Quirónsalud Huesca - 30 de abril de 2024
La salud digital en el adolescente y la Neurología Pediátrica, entre los temas destacados de la X Jornada...
El encuentro, que ya es una referencia en la especialidad, supone la revisión y puesta al día de una especialidad en continua evoluciónHospital Universitario Rey Juan Carlos - 2 de mayo de 2024
“La selección espermática mediante microfluidos permite mayor tasa de fertilización y embriones de mayor...
La Dra. Miren Mandiola explica que esta técnica permite mejorar la calidad de los espermatozoides seleccionados, al descartar los que presentan un alto grado de fragmentación...Hospital de Día Quirónsalud DonostiaUnidad de Reproducción asistida - 1 de mayo de 2024
Quirónsalud Infanta Luisa señala que el 25% de sus urgencias pediátricas actuales corresponden a casos...
Se observa también un incremento del 20% en sus urgencias de adultos debido al aumento de afecciones respiratorias de vías altasHospital Quirónsalud Infanta LuisaUrgencias - 30 de abril de 2024
Más de 700 corredores participan en la VI 10K Ciudad de Don Benito Quirónsalud
Más de 700 personas participaron el pasado 20 de abril en la sexta edición de la carrera 10k Ciudad Don de Don Benito Quirónsalud. La prueba, organizada por la Asociación Dep...Centro Médico Quirónsalud Don Benito - 30 de abril de 2024
Un estudio con 5 años de seguimiento liderado por el Dr. Ferran Pellisé ha concluido que las reintervenciones...
El Dr. Pellisé reitera la necesidad de contar con mayor evidencia acerca de la idoneidad de cirugías de precisión individualizadas que eviten una posible reintervenciónHospital Quirónsalud BarcelonaCirugía Ortopédica y Traumatología - 30 de abril de 2024
El Hospital Quirónsalud Campo de Gibraltar organiza una 'Jornada de Puertas Abiertas' para estudiantes...
El centro de Palmones llevará a cabo esta iniciativa el 6 de mayo y estará centrada en dar a conocer a los asistentes tanto las instalaciones del hospital, como la labor que ...Hospital Quirónsalud Campo de Gibraltar - 30 de abril de 2024
El Hospital Quirónsalud Marbella dona una silla adaptada al CD Ultra Trail Sierra Blanca
• La donación de la silla ha sido posible gracias a la Fundación Quirónsalud y servirá para la participación de niños y adultos con dificultad motora en carreras de montaña o...Hospital Quirónsalud Marbella - 30 de abril de 2024
Quirónsalud Murcia y la Fundación Quirónsalud organizan un encuentro con asociaciones de pacientes y...
El Hospital Quirónsalud Murcia y la Fundación Quirónsalud han reunido a una decena de organizaciones locales no gubernamentales y asociaciones de pacientes de la Región de Mu...Hospital Quirónsalud Murcia - 29 de abril de 2024
Diabetes y ejercicio físico: conocer qué hacer para favorecer la regulación de la glucemia
Andalucía, con un 9,5% de prevalencia, es la región con más diabéticos de EspañaHospital Quirónsalud Sagrado CorazónEndocrinología y Nutrición - 30 de abril de 2024
Quirónsalud Huelva celebra su I torneo de pádel solidario en beneficio de la AECC
En colaboración con Lamiya Wellness & Social Club y Helvetia SegurosHospital Quirónsalud Huelva - 29 de abril de 2024
Quirónsalud Valencia inaugura la I Jornada de la Cátedra de Investigación del Sueño de la Universidad...
El Hospital Quirónsalud Valencia ha inaugurado la I Jornada de la Cátedra de Investigación del Sueño de la Universidad Europea dirigida por la doctora Lucía Monfort, neuroped...Hospital Quirónsalud ValenciaUnidad del sueño - 30 de abril de 2024
El Hospital Quirónsalud Badalona acoge un stage internacional de traumatología quirúrgica de rodilla
El Dr. Gonzalo *Samitier, responsable asistencial de Traumatología del centro, comparte técnicas quirúrgicas con los cirujanos internacionales invitados.Hospital Quirónsalud BadalonaCirugía Ortopédica y Traumatología