Según los expertos, la mayoría de los traumas se superan a medio plazo con el tratamiento adecuado
Sufrir una experiencia, tanto breve como prolongada, amenazadora para la persona y que afecta al bienestar físico y emocional de la misma, es según la doctora Ana Sara Viedma, psiquiatra del Hospital Quirónsalud Huelva, una experiencia traumática. ‘Un trauma es aquello que nos desregula y afecta tanto a lo sensorial como a lo emocional y a lo cognitivo’.
Estar involucrado en un accidente de tráfico grave, sufrir un desastre natural o ser víctima de violencia o abusos sexuales son algunas de las causas de los traumas emocionales. Las personas que sufren un trauma psicológico suelen manifestar esta patología a través de numerosos síntomas como el insomnio, pesadillas, ansiedad, nerviosismo, continuo estado de alerta, indiferencia emocional y culpa o vergüenza por la situación.
Según explica la doctora Viedma ‘el trauma se hace presente en el día a día de la persona e interfiere en su comportamiento cotidiano, siendo por tanto imprescindible un especialista que aborde el problema para tratarlo y solucionarlo’. Además, apunta la especialista ‘el pronóstico de la mayoría de los traumas emocionales es muy bueno y se superan a medio plazo con el abordaje adecuado’. En este sentido, existen diversas terapias enfocadas a la superación de los traumas emocionales, con excelentes resultados sobre el paciente. Una de ellas es la terapia EMDR.
¿Qué es el EMDR?
EMDR (reprocesamiento y desensibilización a través del movimiento ocular, por sus siglas en inglés) es un procedimiento estructurado y orientado al tratamiento del trauma con una amplia y sólida base empírica.
Esta terapia se usa para el tratamiento de traumas psicológicos centrándose en el recuerdo de la experiencia traumática para superarla. Según explica la doctora Viedma ‘el plan de trabajo es recoger la información de la historia del paciente, rastrear las experiencias ‘’clave’’ en su historia de vida, y convertirlas en dianas terapéuticas sobre las que trabajar.
A continuación, explica la especialista ‘trabajamos con atención dual (se dice que con un pie en el pasado y otro en el presente) y estimulación bilateral que mantienen el sistema de procesamiento activo, preferiblemente con movimientos oculares, aunque también se puede usar otros estímulos alternantes, aunque de menor potencia, de tipo táctil o auditivo.
En esta fase, el paciente, guiado por el terapeuta, debe mover los ojos de un lado a otro. Es de este modo como EMDR se comunica con el cerebro en su propio lenguaje e integra aquella información que en su día no se procesó de forma adaptativa permitiendo así la modificación de la memoria traumática y la superación paulatina del daño emocional.
Por último, concluye la doctora Viedma que ‘cada sesión dura alrededor de 30-40 minutos y son necesarias entre 3 y 6 sesiones de esta terapia para resolver el problema, aunque en casos complejos de traumas generados en la infancia el tratamiento puede ser algo más extenso.
Actualidad
Actualidad
- 3 de mayo de 2024
El Servicio de Angiología de Quirónsalud Málaga forma a especialistas en la reconstrucción endovascular...
Es una intervención pionera con la que reconstruyen ramas viscerales de venas ocluidas cuando se asocian a un síndrome postrombótico de la cava.Hospital Quirónsalud MálagaAngiología y Cirugía Vascular - 3 de mayo de 2024
La higiene de manos desempeña un papel crucial en la prevención de enfermedades y en la reducción de...
El Hospital Quirónsalud Córdoba celebra el Día Mundial de la Higiene de Manos, haciendo un llamamiento a que esta medida preventiva prioritaria sea un hábito más en nuestra r...Hospital Quirónsalud CórdobaMedicina Preventiva y Salud Pública - 30 de abril de 2024
Salud y solidaridad se dan la mano en Huesca con la Marcha Aspace
Quirónsalud Huesca colaboraba en la XII edición de la caminata popular y solidaria de Aspace Huesca.Hospital de Día Quirónsalud Huesca - 30 de abril de 2024
La salud digital en el adolescente y la Neurología Pediátrica, entre los temas destacados de la X Jornada...
El encuentro, que ya es una referencia en la especialidad, supone la revisión y puesta al día de una especialidad en continua evoluciónHospital Universitario Rey Juan Carlos - 2 de mayo de 2024
“La selección espermática mediante microfluidos permite mayor tasa de fertilización y embriones de mayor...
La Dra. Miren Mandiola explica que esta técnica permite mejorar la calidad de los espermatozoides seleccionados, al descartar los que presentan un alto grado de fragmentación...Hospital de Día Quirónsalud DonostiaUnidad de Reproducción asistida - 1 de mayo de 2024
Quirónsalud Infanta Luisa señala que el 25% de sus urgencias pediátricas actuales corresponden a casos...
Se observa también un incremento del 20% en sus urgencias de adultos debido al aumento de afecciones respiratorias de vías altasHospital Quirónsalud Infanta LuisaUrgencias - 30 de abril de 2024
Más de 700 corredores participan en la VI 10K Ciudad de Don Benito Quirónsalud
Más de 700 personas participaron el pasado 20 de abril en la sexta edición de la carrera 10k Ciudad Don de Don Benito Quirónsalud. La prueba, organizada por la Asociación Dep...Centro Médico Quirónsalud Don Benito - 30 de abril de 2024
Un estudio con 5 años de seguimiento liderado por el Dr. Ferran Pellisé ha concluido que las reintervenciones...
El Dr. Pellisé reitera la necesidad de contar con mayor evidencia acerca de la idoneidad de cirugías de precisión individualizadas que eviten una posible reintervenciónHospital Quirónsalud BarcelonaCirugía Ortopédica y Traumatología - 30 de abril de 2024
El Hospital Quirónsalud Campo de Gibraltar organiza una 'Jornada de Puertas Abiertas' para estudiantes...
El centro de Palmones llevará a cabo esta iniciativa el 6 de mayo y estará centrada en dar a conocer a los asistentes tanto las instalaciones del hospital, como la labor que ...Hospital Quirónsalud Campo de Gibraltar - 30 de abril de 2024
El Hospital Quirónsalud Marbella dona una silla adaptada al CD Ultra Trail Sierra Blanca
• La donación de la silla ha sido posible gracias a la Fundación Quirónsalud y servirá para la participación de niños y adultos con dificultad motora en carreras de montaña o...Hospital Quirónsalud Marbella - 30 de abril de 2024
Quirónsalud Murcia y la Fundación Quirónsalud organizan un encuentro con asociaciones de pacientes y...
El Hospital Quirónsalud Murcia y la Fundación Quirónsalud han reunido a una decena de organizaciones locales no gubernamentales y asociaciones de pacientes de la Región de Mu...Hospital Quirónsalud Murcia - 29 de abril de 2024
Diabetes y ejercicio físico: conocer qué hacer para favorecer la regulación de la glucemia
Andalucía, con un 9,5% de prevalencia, es la región con más diabéticos de EspañaHospital Quirónsalud Sagrado CorazónEndocrinología y Nutrición - 30 de abril de 2024
Quirónsalud Huelva celebra su I torneo de pádel solidario en beneficio de la AECC
En colaboración con Lamiya Wellness & Social Club y Helvetia SegurosHospital Quirónsalud Huelva - 29 de abril de 2024
Quirónsalud Valencia inaugura la I Jornada de la Cátedra de Investigación del Sueño de la Universidad...
El Hospital Quirónsalud Valencia ha inaugurado la I Jornada de la Cátedra de Investigación del Sueño de la Universidad Europea dirigida por la doctora Lucía Monfort, neuroped...Hospital Quirónsalud ValenciaUnidad del sueño - 30 de abril de 2024
El Hospital Quirónsalud Badalona acoge un stage internacional de traumatología quirúrgica de rodilla
El Dr. Gonzalo *Samitier, responsable asistencial de Traumatología del centro, comparte técnicas quirúrgicas con los cirujanos internacionales invitados.Hospital Quirónsalud BadalonaCirugía Ortopédica y Traumatología