¿Cómo aliviar el dolor de espalda?
Traumatología
La ingesta de analgésicos puede no ser una medida eficaz para aliviar el dolor de espalda. Por el contrario, una terapia que se base en estiramientos puede ayudar a dar más flexibilidad a la columna y revertir el dolor. Asimismo, ejercicios abdominales como los hipopresivos también pueden ayudar a reforzar la espalda de forma segura.
Para más información y un asesoramiento mucho más personalizado, puede ponerse en contacto con el servicio de traumatología y fisioterapia del Hospital Universitari Dexeus.