Psicología

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  Tu salud al día

  18 de junio de 2020 Así afecta el confinamiento a la salud mental Conoce los posibles trastornos mentales a largo plazo y cómo afrontar la nueva normalidad El coronavirus irrumpió poniendo patas arriba nuestro estilo de vida, nuestras rutinas, nuestros planes e incluso nuestras emociones; y ahora también debemos adaptarnos a otra normalidad. Estas situaciones que hemos vivido en tan solo unos ... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  13 de febrero de 2020 La actividad sexual y sus beneficios para la salud Conoce los beneficios físicos y psicológicos de practicar sexo saludable. A estas alturas nadie duda de los efectos positivos que el sexo provoca en nuestra vida, tanto desde el punto de vista puramente físico como a nivel psicológico, y nuestros médicos nos lo confirman. Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  29 de marzo de 2018 La primavera la sangre altera. ¿Tiene razón el popular refrán? Aunque no en sentido literal, sí es cierto que en el cuerpo se producen cambios al llegar la estación. Descubre a qué se deben y cómo te afectan. ¿Quién no ha oído el conocido dicho? En esta época está en boca de todos. Pero, ¿tiene algún significado real? En este caso, podemos decir que la "sabiduría popular" tiene cierto fundamento. María Cristina Green Heredia, jefa del servicio d... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  24 de enero de 2018 Del acoso escolar a la delincuencia, una evolución natural Te damos las claves para detectar el acoso, cómo actuar y evitar que la conducta de la infancia continúe en la etapa adulta Si bien es cierto que el acoso escolar que hoy en día conocemos por el término bullying es un problema que por desgracia ha existido toda la vida, en la actualidad la situación se ha agravado por la aparición de una nueva vía de acoso: los ... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  4 de enero de 2018 Cómo ver cumplidos los buenos propósitos de año nuevo Te damos las claves para que tus buenas intenciones no se pierdan por el camino Todos los años igual. Llega el fin de año y pensamos en las cosas buenas que podremos hacer el próximo, nos marcamos metas que van desde el terreno físico como practicar más deporte o ponernos a dieta hasta otros menos tangibles como ser me... Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  1 de noviembre de 2017 Cómo normalizar el duelo ante la pérdida de un ser querido Los consejos de los profesionales nos ayudan a afrontar estas situaciones tan difíciles de sobrellevar Aprovechando la conmemoración del día de todos los Santos, que se celebra el 1 de noviembre, hemos preguntado a nuestros especialistas por este tema y les hemos pedido consejos para afrontar la pérdida. Seguir leyendo...
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  Tu salud al día

  24 de noviembre de 2016 ¡Ojo con las compras! Cómo evitar la compra compulsiva Como sabemos que son malas fechas para el bolsillo, te ayudamos a controlar el gasto y frenar los impulsos derrochadores Se acercan las compras navideñas, seguidas de las rebajas; y como anticipo ¡el Black Friday! En resumen, parece un buen momento para dar algunas recomendaciones que nos ayuden a no caer en la vorágine consumista y convertirnos en compradore... Seguir leyendo...