Sangrado de encías, los consejos que te ayudarán a evitarlo

Tener unas encías sanas es importante para la salud de tu boca. El sangrado de encías no es algo normal y mucho menos sano. Si has notado que te sangran las encías de vez en cuando, o incluso cada día, no deberías ignorarlo.

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Si te sangran las encías al cepillarte, podrías tener lalguna enfermedad de las encías y esta podría causar mal aliento, encías inflamadas y luego retraídas, y, finalmente, incluso la pérdida de dientes.

Causa del sangrado de encías

La principal causa por la que se suele producir este sangrado en la boca es por lplaca bacteriana. Esta es una película de bacterias que se acumulan alrededor de la encía, encima y entre los dientes. Si estas bacterias se adhieren durante mucho tiempo pueden provocar la irritación de las encías, haciendo que se enrojezcan, inflamen y sangren.

También existen otras causas que pueden provocar el sangrado de encías, como es mala técnica en el cepillado, o con demasiada fuerza, mal uso del hilo dental o incluso algunas medicaciones.

Cómo tratar el sangrado de encías

Ante el sangrado de encías no es necesario alarmarse pero sí se requiere una visita a tu odontólogo para que pueda ver el estado y ayudarte a poner fin al sangrado, ya que se trata de un especialista en diagnosticar y tratar la enfermedad, en caso de que la hubiera.

Estos son algunos consejos que puedes poner en práctica antes de la visita al odontólogo:

Cepíllate después de cada comida

Te recomendamos que el cepillado dure unos 3 minutos.

A la hora de cepillarte, evita que el cepillado sea realizado de forma brusca, ya que puede causar daños en la encía. Utiliza un cepillo de cerdas de dureza media. Realiza movimientos circulares alrededor de cada pieza e insistiendo en la unión diente-encía.

Recuerda que el ángulo del cepillo debe ser de 45º entre diente y encía para una mayor efectividad.

Limpia cada diente

Para una limpieza más completa, te recomendamos el uso de hilo dental y cepillos interdentales para eliminar los posibles restos de comida que quedan entre las piezas.

Acude al menos una vez al año a periodoncista

Esto es muy importante, al menos 1 vez al año, ya que permite eliminar la acumulación de sarro.

El sangrado y las enfermedades periodontales

La principal causa de las enfermedades periodontales es la acumulación de placa bacteriana entre dientes y encías, sobre todo e inicialmente en las zonas interdentales y en los márgenes gingivales.

Otros factores de riesgo importantes son el hábito del tabaco, factores genéticos o el estrés

Dentro de las patologías que causan el sangrado de las encías, son las enfermedades periodontales, pudiendo ser la gingivitis o la periodontitis.

La gingivitis

Existen una serie de factores que ayudan a la aparición de esta patología de encías, la gingivitis, estos factores van a ser aquellos que ayuden a la acumulación de la placa dental como:

Restauraciones antiguas de composite o amalgama que estén en mal estado.

Presencia de coronas dentales(fundas) que estén mal adaptadas o en mal estado.

Acumilación de placa en forma calcificada: sarro.

La presencia de tratamiento de ortodoncia fija.

EL apiñamiento dental ya sea en forma severa o moderada.Ser usuario de prótesis dentales removibles parciales.

Dientes con patología de caries.

Tratamiento de la gingivitis

El tratamiento de la enfermedad de la gingivitis es sencillo, se trata de llevar a cabo una correcta higiene oral diaria. Además, para cuidar tu salud bucal se recomienda realizar una correcta higiene con el profesional anualmente.

Una vez se realiza el tratamiento de la gingivitis de forma correcta las encías volverán a tener su aspecto normal. Si esta gingivitis no es tratada a tiempo puede llegar otras patologías de la encía de forma mucho más agresiva.

En Quirónsalud contamos con un equipo de profesionales odontólogos que te ayudarán a cuidar tu sonrisa y la salud de tu boca. Si tienes el sangrado de tus encías es frecuente recuerda que no es normal, visita a tu dentista antes de que sea un problema mayor.

Texto elaborado por el doctor Manuel Rodríguez, periodontista de la unidad dental Quirónsalud Valencia