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Blog de cardiología de Hospital Quirónsalud Barcelona
21ene
Corazón en invierno: consejos para pacientes con enfermedades cardiovasculares
Según advierte la Fundación Española del Corazón (FEC), la prevalencia de enfermedades cardiovasculares aumenta en un 20% en invierno debido a las bajas temperaturas, mientras que las coronarias lo hacen en un 10%. Esta fundación recuerda que el frío puede perjudicar más a las personas de edad avanzada o a quienes sufren de diabetes, hipertensión o ya padecen alguna enfermedad cardiovascular.
Por ello, durante esta época del año se ha detectado un aumento en patologías como la angina de pecho, el infarto agudo de miocardio o la cardiopatía isquémica. La explicación reside en el hecho que el frío, que es vasoconstrictor, provoca un estrechamiento de las arterias y puede llegar a ocasionar una disminución en la cantidad de sangre que llega al corazón.
Otra consecuencia del frío es la demanda de oxígeno por parte del organismo, haciendo que aumente la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Estas manifestaciones pueden producir espasmos en pulmones y bronquios que, a su vez, interfieren en la correcta oxigenación de los órganos, incluido el corazón.
Los primeros consejos que os queremos ofrecer son:
- Evitar salir a la calle sin abrigarse adecuadamente, ya que el frío puede desencadenar los síntomas antes mencionados. En este sentido, es importante usar la ropa adecuada al clima y la actividad que se realice.
- Limitar los esfuerzos físicos en las horas en que las temperaturas son más bajas: amanecer y anochecer.
- Conviene usar gorro, pues la parte del cuerpo por donde se pierde más calor es la cabeza.
- Utilizar botas impermeables.
- Evitar salir de casa los días de frío extremo o mucho viento.
- El alcohol no aumenta la temperatura corporal.
- La nicotina contenida en el tabaco facilita los espasmos cardíacos.
- Vacunarse contra la gripe.
- Seguir una dieta adecuada, tanto si la persona ya sufre una patología como hipertensión o diabetes como si se trata de alguien sin patología cardiovascular conocida.
Debemos tener muy en cuenta que en la presentación de la enfermedad cardiovascular contribuyen numerosos factores, y donde la asociación de varios de ellos potencia la acción lesiva de uno solo de ellos. El objetivo último de la alimentación está en reducir el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular, a través de reducir cuantos más factores de riesgo mejor. La alimentación, dentro de un cambio del estilo de vida global, influye de modo muy significativo sobre todos los factores de riesgo cardiovascular modificables: dislipemia, hipertensión arterial, diabetes mellitus, obesidad y otros.
Cualquier síntoma o sensación que un paciente con enfermedad cardiovascular conocida pueda percibir como algo fuera de lo común recomendamos consultarlo con el cardiólogo y así evitar la presentación de un nuevo episodio patológico cardiovascular.
¿Tienes alguna duda? Plantéamela en los comentarios y estaré encantado de resolverla.
Cardiólogo
Hospital Quirónsalud Barcelona
Comentarios
- 2/11/2018
No es infrecuente que el frío suponga un estrés adicional al ejercicio físico en general y, más en una persona que haya sufrido un infarto. Por este motivo, cuando bajan las temperaturas, se aconseja ajustar la actividad física y reducirla si aparecen los síntomas.
- jueves 6 de diciembre de 2018soy una chica de 29 años de edad operada hace 10 años del corazon abierto tenia un soplo y tengo marcapaso
por cuestion de trabajo me trasladaron para facatativa el frio no me perjudica para mi esta de salud tomo warfarina 5mg
gracias - lunes 7 de enero de 2019Hola buenas ase 9 meses me cayó un (relámpago) O rayo .De a partir de esa fecha siento k me corazón k late menos d lo normal .
Los médicos me dijeron k es un bloqueó fe rama izquierdo . Pero más parece una angina de pecho .x k tengo dolores en pecho y incazones x ratos .
( aveces estoy normal y otros días siento mi corazón como una precion y siento k mi Boy a morir y cuando pasa eso me siento cansado con sueño) y otro médico me recomendó colocarme un marcapaso ..K me recomienda xfa8/01/2019La afectación del corazón por un relámpago no es nada habitual. Por este motivo es importante que los médicos que lo controlan tomen las decisiones adecuadas en función de los resultados de las pruebas que la hayan realizado. No es posible hacer una recomendación individual sin saber la alteración específica que haya podido sufrir.
- martes 8 de enero de 2019Hola doctor, tengo 61 años y hace 7 tuve una arritmia aislada ,que remitió con cardiversion, tomó adoro, candesartan 8mg y 5mg de bisoprolol,De vez en cuando noto un aleteo pero el pasado domingo fue un ritmo acelerado del corazón que duró alrededor de medio minuto y me dejó mareada, sufro ansiedad sobre todo por las mañanas que es cuando note este episodio, debo ir al médico???Muchas gracias y todo mi respeto10/01/2019
Con el antecedente de una arritmia previa que requirió cardioversión pienso que si que está justificado consultar a su médico para valorar los síntomas.
En estos casos se pueden hacer algunas pruebas complementarias y, en ocasiones, es necesario modificar el tratamiento médico.
- jueves 10 de enero de 2019Hola buenas noches, mi consulta es la siguiente.Tengo una ectenosis en la válvula mitral y una doble insuficiencia. Quisiera saber si un clima caluroso y húmedo pueden afectar mí corazón. Vivo en este momento en Ciudad de Panamá. Gracias16/01/2019
En principio no existe una relacion directa entre el clima húmedo y la evolución de una valvulopatía.
- lunes 14 de enero de 2019Hola. ¿el frío puede aumentar la arritmia cardíaca?25/01/2019
El frío suele acelerar el latido cardíaco pero no tiene porque desencadenar arritmias si no es extremo.
- jueves 24 de enero de 2019Buenas tardes, quiero saber que debo hacer. Voy a viajar a New york en imvierno y me he sentido con mucho dolor en el brazo izquierdo y el pecho. Cuando este en el frio que piedo hacer?25/01/2019
Si sospecha que pueda tener un problema cardíaco recomiendo que consulte antes de tomar un avión con un especialista para que evalúe si estamos ante una enfermedad coronaria o no.
- miércoles 30 de enero de 2019Voy a viajar al suecia y dinamarca...las temperaturas andan por mos - 10 grados cenrigrados. Tomo ZIAC 5.0/6.25 . Vivo em Guatemala con una teperatura promedio de 20 centigrados. Puede afectarme la baja temperatura a nivel del mar?1/02/2019
Las bajas temperaturas pueden afectar determinadas enfermedades. Si está tomando esta medicación para su hipertensión no tendría porque tener ningún efecto perjudicial.
- miércoles 27 de febrero de 2019Ola tengo 24 años ase 3 años me operaron corecsion intra ventricular y cada que ase frío me dan lansetasos o derrrepente siento una quemason un momento después ya me alivió que me está pasando18/03/2019
Es probable que la cicatriz torácica que le ha quedado tras la cirugía pueda ocasionar molestias como las que refiere. En cualquier caso no tendrían por qué tener ningúna implicación negativa.
- jueves 14 de marzo de 2019Buenos días, mi suegro de 82 años tiene una angina de pecho de esfuerzo, es muy activo hoy le hemos tomado la tensión y tiene 9.1 y 4.8 y 70 pulsaciones, toma medicación Adiro, Ranexa,, unique, me podría decir si todo es normal????, gracias, un saludo18/03/2019
El tratamiento con Adiro y Ranexa es adecuado para la angina de esfuerzo pero no tendría porque disminuir la tensión arterial. Si esto no le da repercusión clínica- no tiene angina ni se marea- no nos debería preocupar especialmente aunque conviene asegurarse de que no toma otras pastillas para la tensión arterial.
Sobre este blog
Bienvenido al blog del servicio de cardiología de Hospital Quirónsalud Barcelona. Este espacio está creado para aconsejarte e informarte sobre las enfermedades cardiovasculares, principal causa de muerte en todo el mundo. La mayoría de las enfermedades cardiovasculares pueden prevenirse actuando sobre los factores de riesgo, y es por este motivo por el que te ofreceremos información periódica para que puedas actuar en consecuencia. Estamos abiertos a que nos plantees tu duda o cuestión. Será un placer atenderte.
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