Conoce los síntomas de un dolor ciático y la Importancia de la fisioterapia en su recuperación

El "dolor ciático" es un dolor que comúnmente se relaciona a la compresión del nervio ciático en su trayecto desde la columna hasta los pies. Sin embargo, la mayor parte de las ocasiones este problema se relaciona con problemas a nivel lumbar por la compresión de las raíces nerviosas (nervios raquídeos ) que saliendo desde la médula formarán entre otros nervios al ciático.

Las causas de esta compresión suelen ser problemas de disco (protrusiones / hernias) o fenómenos de artrosis. La compresión de estos nervios puede causar cuadros de dolor muy intenso y limitar la movilidad. En este post, te contamos qué es la "ciática", los síntomas de su lesión, las causas del dolor y el papel crucial de la fisioterapia en su recuperación.

¿Qué son los nervios raquídeos y el nervio ciático?

Los nervios raquideos son ramas nerviosas que desde la médula dan capacidad sensitiva y motora a diferentes partes del cuerpo. Una vez salen de la columna forman los nervios de todo el cuerpo. Están presentes en todas las regiones de la columna y se pueden comprimir por muchas causas. El nervio ciático en concreto se origina en la región lumbar de la columna vertebral y se extiende por la parte posterior de las piernas. Es responsable de la sensación y el control muscular en las extremidades inferiores. Sin embargo, cuando se ve comprometido, puede causar dolor agudo y otros síntomas debilitantes.

Síntomas de una compresión de los nervios raquideos

Una compresión de las raíces lumbares (L2, L3, L4 , L5 o S1) puede manifestarse a través de diversos síntomas. Los más comunes incluyen dolor punzante o ardiente que se irradia desde la parte baja de la espalda hacia la pierna, debilidad en la pierna afectada, entumecimiento, hormigueo e incluso dificultad para mover la pierna.

Estos síntomas pueden variar en intensidad y duración dependiendo de la lesión y del paciente.

Causas del dolor del nervio ciático

El dolor radicular o ciático a menudo se debe a la compresión o irritación del nervio a causa de una protrusión o hernia de un disco intervertebral, sin embargo la artrosis y estrechamiento de diversas partes de las vertebras también pueden ser causa de su compresión. Las causas más comunes incluyenhernias de disco, estenosis espinal, lesiones traumáticas, espasmos musculares y el síndrome del piramidal o piriforme, donde el músculo piramidal (situado en la región glútea profunda) abraza y comprime el nervio tras una contractura produciendo una irritación del mismo.

El envejecimiento y la degeneración natural de la columna vertebral contribuyen a que se produzca esta causa de dolor.

El papel de la fisioterapia en la recuperación del dolor radicular

La fisioterapia juega un papel fundamental en el tratamiento y recuperación de las lesiones que pueden ser causa de dolor radicular. Los fisioterapeutas utilizan enfoques personalizados para reducir el dolor, mejorar la movilidad y fortalecer los músculos circundantes.

Los ejercicios de estiramiento, fortalecimiento y movilización son parte integral del plan de tratamiento. Además, los fisioterapeutas brindan educación sobre la postura adecuada y técnicas para prevenir futuras lesiones.

¿Cómo se trata el dolor de tipo ciático?

Para un adecuado tratamiento es fundamental el diagnóstico preciso de cual o cuales son los puntos en los que el nervio raquideo / los nervios raquideos se han visto pinzados. Para ello la primera visita es fundamental, en ella es adecuado establecer un plan de actuación personalizado.

El primer paso corresponderá a hacer un diagnóstico preciso de la causa del dolor. El segundo paso consistirá en explicar al paciente cual es la causa/s del dolor y el plan de abordaje que se adoptará y los tiempos. El tercer Paso será emprender el tratamiento que habitualmente será multimodal, es decir, combinando el uso de fármacos para este tipo de dolor, y multidisciplinar, es decir, combinando las terapias con distintos especialistas.

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