El trastorno de atención (TDA, "sin la H de hiperactividad")

Hola, tengo 19 año y desde q tengo memoria he tenido problemas en mi vida, algunos pequeños o cortos, otros comunes y otros fuertes o de largo plazo, resulta q después de varias lecturas e investigaciones he llegado a la conclusión q gran parte de varios problemas míos están de alguno o sino directamente con el TDA, mis padres de pequeña me enviaron al psicólogo sabiendo q mi conducta no era "normal' ok más bien lo esperado en cualquier niño, incluso debido a varios problemas de socialización hasta se le cruzo por la cabeza q tendría algún autismo o algo así, por de tener un problema sí o sí era seguro q tenía uno, me llevaron y me diagnosticaron TDA no me acuerdo si en ese tiempo era con Hiperactividad o no, pero actualmente solo presente síntomas del TDA sin hiperactividad, esto me ha traído mucho incluso desde antes de q fuera consciente de q lo padecía, resulta q al final no tuve un tratamiento o seguimiento adecuado para esta afección, así q nunca me "sane" y he tenido varios problemas y también varios en el presente, tales como nunca poder empezar algo o desmotivación acelerada, estoy cursando un ciclo de preparación de ingreso a la universidad, en una semana ya voy a dar el penúltimo examen de este ciclo y no he estudiado nada, no puedo es q simples no puedo comenzar, es q si algo o alguna fuerza me impidiera motivarme o empezar por cuenta propia a estudiar o entender un tema o un curso, no presto atención a las clases y prácticamente por las puras para sentado frente la pantalla mientras las clases de los profesores son ignoradas por mi ser, nunca me satisfizo con nada, siempre q terminó algo nunca siento q he realizado algo, sobre un vacío, como si nunca en primer lugar hubiera hecho ese algo. Esto es muy enfermizo, siento q mi vida se va para el tacho, y entro en constante desesperación por q no he logrado tener lo suficiente para este siguiente o para alguna otra cualquier cosa, y aún así pese a esta desesperación nuca logro comenzar algo y si es q lo hago ya es tarde.
Ya no se q hacer, he ido a terapia psicológica por otros problemas y no dio resultado, he tratado de autodisciplinarme y nada, he tratado de buscar los mejores ambientes para poder concentrarme y nada funciona o no es del todo eficiente, he probado consejos y tips, y ya no quiero seguir así, siento q algo va a explotar muy pronto y tengo mucho miedo, todos mis problemas y transtornos se están acumulando y no creo q pueda seguir en esta situación :,x